Тяжелые металлы - это категория химических элементов, уровень

Загрязнение тяжелыми металлами: содержание и предельно-допустимые концентрации в воде
Загрязнение тяжелыми металлами является очень серьёзной глобальной проблемой, которая вредит не только окружающей среде, но и здоровью человека.

Тяжелые металлы - это категория химических элементов, уровень которых в окружающей среде может представлять опасность для растений, животных или для человека.

Классифицировать эти вещества можно по разным критериям, но основными из них считаются:

токсичность;

плотность;

атомная масса;

распространение в природе.

Известно более 40 тяжелых металлов, все они имеют атомную массу больше 50 а.е. Название "тяжелые металлы" связанно с тем, что эти элементы даже при маленьких кумуляциях в организмах могут нанести большой вред живым организмам.

Самыми известными тяжелыми металлами считаются:

ванадий (V);

хром (Cr);

марганец (Mn);

железо (Fe);

кобальт (Co);

никель (Ni);

медь (Cu);

цинк (Zn);

свинец (Pb);

ртуть (Hg);

уран (U);

торий (Th).

Несмотря на то, что эта группа вызывает определенную негативную реакцию, многие химические элементы, входящие в эту группу являются и микроэлементами. Только для ртути, свинца, висмута и кадмия учёные не нашли биологическую роль.

По мнению Реймерса, тяжелыми металлами считаются химические элементы, плотность которых превышает 8 г/см3.

Но не спешите с выводами! Тема тяжелых металлов ещё не до конца понятна. Некоторые считают, что если эти элементы (например, железо) являются биогенным, тогда они не являются тяжелыми металлами. А ведь железо входит в состав гемоглобина!

Очень важен процесс перемещения соединений тяжелых металлов в окружающей среде через растения к животным и человеку.

Было замечено, что наличие тяжелых металлов в воде, обязано во многом pH среды. Другими словами, можно сказать, что из-за учащения явления кислотных дождей, солюбилизация тяжелых металлов из почвы ускорилось.

Почему именно кислотные дожди ведут к повышению концентрации тяжелых металлов в водоёмах?

Как правило, тяжелые металлы в почве находятся под видом малорастворимых солей или гидроксидов: карбонаты, сульфаты, гидроксиды...

Видели вы когда-нибудь, как происходит реакция между содой и уксусом? Что-то похожее происходит с солями тяжелых металлов.

Проблема усугубляется тем, что в составе кислотных дождей входит и азотная кислота, а её соли - нитраты очень хорошо растворимы в воде.

Тяжелые металлы также могут образовать очень стабильные и легкорастворимые комплексы, которые могут мигрировать на большие расстояния.

Как вы уже поняли, загрязнение окружающей среды ускоряет процессы миграции тяжелых металлов в почвенном растворе.

Мы представили очень детальную статью про источники загрязнения многими тяжелыми металлами, предельно-допустимые концентрации для водоёмов, их формы, но и масса другой полезной информации. В этой статье рассказали о никеле, висмуте, железе, кадмии, кобальте, марганце, меди, молибдене, мышьяке, олове, серебре и свинце.

More Posts from Net-bolezniamru and Others

5 years ago
Что такое сахарный диабет 2-ого типа и почему он является инсулиннезависимым? — Net-Bolezniam.Ru
Сахарный диабет 2-ого типа (инсулиннезависимый) встречается чаще по сравнению с 1-ым типом и обычно возникает у людей старше 40 лет и страдающих ожирением.

Сахарный диабет 2-ого типа (инсулиннезависимая форма болезни) возникает, в случае если организм теряет чувствительность к воздействию инсулина.

Основным методом лечения данного расстройства считается специальный режим питания.

Самыми вероятными "мишенями" сахарного диабета 2-ого типа являются тучные люди или те которые страдали когда-нибудь ожирением.

Первым признаком инсулиннезависимого сахарного диабета является нарушение регулировки гликемии, что связано с неуязвимостью организма к инсулину.

Со временем уровень сахара в крови все чаще колеблется к верхним значениям, из-за чего возникает гиперкликемия.

Вся ситуация ведёт к тому что поджелудочная железа производит все меньше и меньше инсулина, а пациент нуждается в дополнительных количествах этого гормона.

Данная болезнь наблюдается у 2 % населения Земли, а главными способствующими факторами являются:

ожирение;

сидячий образ жизни;

генетическая предрасположенность;

возраст больше 40 лет.

Эта форма сахарного диабета встречается чаще по сравнению с инсулинозависимой формой болезни.

Часто болезнь эволюционирует без особых признаков, а пациент выявляет свой диагноз случайно во время рутинного медицинского осмотра.

Многие пациенты узнают о заболевании только при наличии осложнений.

Невропатия - самое частое осложнение связанное с сахарным диабетом и характеризуется повреждением периферических нервов.

Если в семье существуют другие случаи болезни, следует задуматься о возможных рисках.

Рождение ребенка с большим весом (больше 4 кг) может послужить индикатором сахарного диабета 2-ого типа у матери. Это объясняется тем, что если у матери - повышенный уровень сахара в крови, то ребенок получит больше глюкозы и, таким образом, будет развиваться быстрее.

Но самым явным признаком сахарного диабета является повышение уровня сахара в крови. При таком раскладе, пациент испытывает повышенную жажду и характеризуется повышенным выделением мочи.

Лечение сахарного диабета 2-ого типа заключается главным образом во внедрении сбалансированного питания и в регулярных физических упражнениях.

Устранение лишних килограммов является важной мерой в поддерживании нормального уровня сахара в крови и снижении нагрузки на поджелудочную железу.

Если назначенные меры не помогают снизить концентрацию глюкозы в крови, могут применяться такие лекарственные препараты как бигуаниды и сульфамиды.

Главными правилами питания при сахарном диабете являются:

избегание продуктов питания с содержанием сахара;

избегание потребления спиртных напитков;

потребление продуктов питания с содержанием сложных углеводов, которые содержаться главным образом в хлебе, сушеных овощах и в корнеплодах.

Диагностика сахарного диабета базируется в измерении концентрации сахарного диабета в крови.

Как правило, делаются 2 теста:

Тест 1. Измерение уровня сахара в крови на пустой желудок (уровень сахара в крови должен быть < 1,4 г/л);

Тест 2. Измерение концентрации сахара в крови через 2 часа после потребления определенного количества сахара (уровень сахара не должен превышать 2 г/л).

Диагноз сахарного диабета ставится, если анализы пациента показали повышенные концентрации глюкозы в крови при тестах, сделанных в разницу 6 месяцев.


Tags
7 years ago
Климакс: Что такое менопауза и как устранить её признаки?
Климакс - это период после наступления менопаузы, при котором организм женщины проходит через важные физические и психические изменения (иногда неприятные).

Менопауза - естественный процесс по прекращению менструаций у женщин.

У некоторых дам, это биологический процесс сопровождается некоторыми физическими и эмоциональными изменениями.

Большинство женщин встречают менопаузу в возрасте 50 лет, реже в 40 лет или в 60 лет.

Основными признаками наступления менопаузы являются:

приливы жара;

учащенная необходимость мочеиспускания;

обильная ночная потливость;

боль во время полового акта;

повышенная нервозность, тревожность или раздражительность.

Причиной изменений в организме женщины в климаксе (постменопаузе) является остановка функций репродуктивной системы.

От этого снижается уровень в крови женских гормонов (эстрогенов и прогестерона). Пониженный уровень эстрогенов и прогестерона является причиной ухудшения всасывания кальция в костях и повышения концентрации холестерина в крови. Таким образом, увеличивается риск появления остеопороза и сердечно-сосудистых заболеваний.

Лечение последствий менопаузы состоит в основном в возобновлении уровня женских гормонов.

Медицинская процедура по восстановлению концентрации этих гормонов называется заместительной гормональной терапией.

Из-за опасных побочных эффектов (рак матки), перед тем как практиковать её, следует проконсультироваться с врачом.

У заместительной гормональной терапии есть и противопоказания!

Для устранения неприятных симптомов климакса можно использовать некоторые травы:

дудник китайский;

воронец кистевидный;

женьшень обыкновенный.

В составе этих растений содержится фитоэстроген (эстроген растительного происхождения).

Очень важным фактором восстановления нормального состояния женщины после менопаузы является питание.


Tags
8 years ago
Что следует знать про очищение кишечника?
Очищение кишечника - очень деликатный и важный процесс, который начинается с изменения образа жизни и питания, потребляя меньше мяса и больше клетчатки

Здоровье кишечника напрямую связано с нашим образом жизни, а вот здоровье всего организма напрямую связано со состоянием кишечника.

В сегодняшнем обществе, люди чаще всего болеют от нездорового образа жизни:

неправильное питание;

стресс;

депрессия;

отсутствие физических упражнений.

Если говорить о питании, то человек стал есть больше мяса и меньше клетчатки.

Из-за этого кишечник должен адаптироваться к новым условиям, но у него не очень получается этого делать. В результате - различные заболевания кишечника:

полипы;

диверикулез;

рак кишечника.

Было также замечено что расстройства связанные с кишечником могут повысить риск таких болезней:

фибромы;

сердечные заболевания;

ожирение;

гипертония;

рак простаты;

рак молочной железы;

диабет.

Лучше всего контролировать свой образ жизни и питание, потребляя не только мясные продукты, но и много овощей и злаков! Тогда вашему кишечнику будет легче!


Tags
6 years ago
Жирные волосы? 10 решений для того чтобы устранить проблему — Net-Bolezniam.Ru
Для того чтобы избавиться от жирных волос необходимо выбрать подходящий шампунь (отбеливающий или с гудроном) и правильное средство для полоскания волос.

Многие женщины согласятся, что жирные волосы это не только не эстетично, но и выглядит негигиенично. Как бы не было при виде таких волос, думаешь, что гигиена у этого человека не совсем правильная или недостаточная.

Но когда вы часто моете голову, а для того чтобы избавиться от жирных волос всё труднее, задумываетесь а всё ли в порядке с вашей головой? :)

Причины жирных волос

В первую очередь, проблема жирных волос часто связана с генами. Считается, что у некоторых людей существует генетическая предрасположенность к повышенному выделению жиров на голове.

Если вы думали что проблема в ваших волосах, тогда вы ошибались. Источник жиров (которые потом попадают на волосы) "прячется" в коже головы. Эти подкожные железы производят кожное сало, которое и попадает на волосы. У некоторых людей, они работают интенсивнее.

Существуют и другие причины возникновения жирных волос:

плохое питание;

гормональные колебания;

стресс;

противозачаточные средства.

Из гормонов особо "агрессивно" влияют на производство жиров в скальпе андрогены.

Чем мыть волосы?

Какой шампунь выбрать?

Часто в случае с жирными волосами, выбор средства останавливается на шампуне. Логика - весьма справедливая, только помимо шампуня может понадобиться и средство для полоскания головы.

Самыми эффективными шампунями по отношению к жиру с волос и скальпа головы считаются:

шампунь с повышенным содержанием лаурилсульфата натрия (но с пониженным содержанием ланолина);

осветляющий шампунь;

шампунь от перхоти на базе гудрона.

Повышенное содержание лаурилсульфата натрия в шампуне устраняет эффективнее жиры с волос, а вот ланолин при этой проблеме является лишним. Дело в том, что ланолин по своей структуре напоминает структуру жиров и только осложнит ситуацию.

Другим решением этого вопроса является осветляющий шампунь.

Что касается шампуня от перхоти с содержанием гудрона, он может быть полезным и при проблемах с жирными волосами.

Оказывается чем чаще моешь голову, тем лучше для вида вашей головы, но лучше всего чтобы шампунь находился больше в прямом контакте с кончиками волос.

Придётся, также, отказаться от использования бальзама из-за содержания жиров.

Тальк поможет в трудную минуту

Если возникает ситуация когда срочно следует избавиться от "жирного следа", тогда можно использовать тальк. Он взаимодействует с жирами, снимая их блеск. Не перебарщивать с ним, а то волосы станут белыми!

Розмарин замедлит производство жиров

Существуют и другие проверенные временем методы для красоты волос.

Некоторые могут показаться странными, другие очень даже ничего.

Вы любите, например, розмарин? Оказывается, чай из него поможет вам в вашей проблеме.

Дело в том, что эфирные масла розмарина способны контролировать производство жиров в скальпе.

Сделайте чай розмарина из 2 ст. л. сушеного растения на чашку кипятка. Раствор храните в ванной комнате и используйте по несколько капель во время последнего полоскания волос.

Лимонный сок тоже поможет

Можете попробовать разбавленный лимонный сок (или уксус) для полоскания головы.

Коммерческий раствор для полоскания рта и гамамелис

Оказывается, коммерческий раствор для полоскания рта в комбинации с гамамелисом может уменьшить размер пор, через которых выходит кожное сало. Другими словами, снижается производство жиров на коже скальпа.

Если вышеупомянутые средства вам не помогли, рекомендуется обратиться за помощью к врачу-дерматологу.


Tags
6 years ago
Тромбоэмболия артерий конечностей - причины, симптомы и лечение
Тромбоз и эмболия (тромбоэмболия) - очень опасные расстройства сердечно-сосудистой системы, характеризующеюся закупоркой кровеносного сосуда тромбом (эмболом).

Тромбоз и эмболия артерий - опасные расстройства, появляющиеся в результате формирования тромба в просвете сосуда (тромбоз) или же закупорки кровеносного сосуда эмболом (эмболия).

Основными признаками тромбоэмболии считаются:

сильная боль в конечности;

полная обездвиженность;

аритмичный пульс;

снижение чувствительности больной конечности.

Полная обездвиженность наступает сначала в результате сильной боли, после этого из-за окоченения мышц и ишемии конечности.

Ниже места возникновения тромба, как правило, понижается чувствительность.

Самыми подверженные риску тромбообразованию и эмболии считаются бедренные и подколенные артерии. Также большой риск сохраняется для наружной подвздошной, плечевой, подмышечной и лучевой артерий.

Причин для появления таких серьёзных нарушений может быть несколько:

для тромбоза:

травма;

инфекция;

для эмболии:

сердечно-сосудистые болезни.

Возникновение острого тромбоза на фоне травмы, часто связано с осложнением контузии или же с закрытой травмой.

В случае инфекции, тромбоз появляется из-за воспаления внутренней выстилки артерии.

Чаще всего случается при таких заболеваниях:

грипп;

сепсис;

сыпной тиф.

Острый тромбоз чаще возникает из-за травмы по сравнению с инфекцией.

В 91 % случаев эмболии появление тромбов связано с нарушением ритма. Образование тромбов происходит в предсердиях, откуда ток крови транспортирует тромбы по всему телу, пока не заблокирует какой-нибудь кровеносный сосуд.

Часто, тромбоэмболия осложняется полным обескровливанием конечности. В результате артериальной ишемии, может возникнуть гангрена.

У небольшого процента больных, тромб может рассасываться, а кровообращение - восстановиться.

Лечение тромбоэмболии - только оперативное. Хирургическим путём удаляется тромбоэмбол. При подозрении на тромбоз или эмболию артерии, рекомендуется как можно быстрее сделать операцию.

Любая задержка может осложнить ситуацию, а из-за этого пациент может потерять конечность.

При подозрении на тромбоэмболию перед госпитализацией в хирургическое отделение, пациенту назначается гепарин, спазмолитики и анальгетики.

После операции, пациент получает антикоагулянтную терапию.

Профилактика очень важна в предотвращении тромбоэмболии. Особенно важно вовремя лечить сердечно-сосудистые болезни для того чтобы уменьшить риск возникновения тромбов.


Tags
4 years ago
Чего не хватает, если хочется определенных продуктов питания? — Net-Bolezniam.Ru
Тяга к еде (или к отдельным продуктам питания) может быть индикатором определенных расстройств и нарушений (например, дефицит витаминов и/или минералов).

Может показаться неважным, но тяга к определенным продуктам питания является индикатором некоторых расстройств и нарушений в организме.

Почему постоянно хочется кушать?

Причинами постоянной тяги к еде могут быть различными:

растущий организм (дети);

беременность;

восстановление после болезни/операции;

неправильное потребление продуктов питания.

Если первые 3 причины (при правильном и сбалансированном питании) являются вполне нормальными, то последняя причина (неправильное потребление продуктов питания) может стать причиной ожирения.

Наш организм нуждается не только в углеводах, жирах и белках, а ещё в минералах и витаминах.

При переедании промышленных, рафинированных продуктов питания, богатые сахарами, насыщенными жирами, организм недополучает витамины и минералы. Таким образом, тяга к еде не исчезнет.

Что-то похожее наблюдается и при синдроме консервов.

В этом вопросе существует и химическая часть. Состояние сытности обязано лептину, который воздействует на гипоталамус, информируя его о том, что организм получил все необходимые вещества и тогда тяга к еде прекращается.

Но такие факторы как стресс, опасные диеты, хаотические приёмы пищи могут нарушить биохимические процессы, связанные с лептином.

Почему хочется сладкого?

Если тяга к сладкому не является частью образа жизни, а пациент "не купается" в сладком, при нерегулярном потреблении, эта тяга является нормальной.

При постоянной тяге к сладкому, возможно в организме наблюдается дефицит таких микроэлементов как магний или хром.

Часто дефицит хрома - связан с сахарным диабетом. В результате дефицит хрома может стать причиной ожирения и сахарного диабета.

Почему хочется соленого?

Тяга к соленому тоже имеет некоторые особенности.

Это может быть связанно с дефицитом кальция или калия, а также с гипертонией или хроническим обезвоживанием.

Что интересно, в поваренной соли содержится натрий, но при тяге ка соленому организму требуются антагонисты натрия (кальций и калий). Таким образом, если хочется соленого и принимать соль, проблема только усугубиться.

Избыток соли сильно вредит организму, ускоряя появление остеопороза и сердечной аритмии.

Следует учитывать, что промышленные и рафинированные продукты питания содержат очень большое количество соли, что повышает вероятность дефицита калия.

Почему хочется мяса?

Данная тяга связанна с недостатком в организме качественных белков. Потребляя рафинированные мясные продукты (колбасы, паштеты и сосиски) не решить этот вопрос.

Рекомендуется потреблять больше натуральных мясных продуктов питания (сыр, красное мясо, рыба, мясо птицы).

Почему хочется фруктов?

Если хочется фруктов, как правило, в организме не хватает витаминов и минералов.

Старайтесь заменить различные рафинированные закуски фруктами. Они - менее калорийные, а еще очень полезны!

Почему хочется кофе?

Тяга к кофе с точки зрения биохимии указывает на дефицит железа и серы.


Tags
4 years ago
Витамин К (викасол, фитоменадион, менахинон) — Net-Bolezniam.Ru
Нехватка витамина К в организме связано не только с различными кровотечениями, но также с остеопорозом. Приём викасола может снизить потери кальция на 20-50 %!

Когда мы говорим о свертываемости крови, часто вспоминаем о витамине К (викасол).

Этот витамин находится в 3 формах: К1 (фитоменадион), К2 (менахинон), К3 (менадион, викасол).

Первая форма - растительного происхождения, вторая - микробиологического характера, а вот третья - синтетическая.

Хотя викасол является весьма стабильным к высоким температурам и окислению, солнечные лучи (особенно ультрафиолетовые лучи) разрушает его.

Основными функциями витамина К в организме считаются:

участие в процессах окислительного фосфорилирования (для извлечения энергии из продуктов питания);

производство протромбина (фактор свертывания крови).

Нехватка витамина К в организме связано не только с различными кровотечениями, но также с остеопорозом.

Оказывается, викасол помогает не только сохранить качество костной ткани, но и восстановить её.

Приём добавок с содержанием викасола может снизить потери кальция на 20 - 50 %!

Как правило, дефицит викасола наблюдается у людей непотребляющих зеленые овощи, у которых нарушен механизм всасывания жиров, а также которые злоупотребляют спиртным или принимают слишком долгое время антибиотики.

Даже если не установлена рекомендуемая суточная доза витамина К, некоторые специалисты считают что 1 мг в день является оптимальным количеством для взрослого человека.

Очень много витамина К1 (фитоменадиона) в зеленых овощах.

В зимнюю пору в качестве источников витамин К могут быть соленья и маринованные овощи.

В витамине К больше всего нуждаются люди потребляющие мало зеленых овощей, пациенты которые длительное время принимали антибиотики, больные болезнями поджелудочной железы, кишечника, печени и люди злоупотребляющие спиртными напитками.

Важными источниками витамина К считаются кишечная микрофлора, соленья, капуста, шпинат.


Tags
6 years ago
Прививки: 15 болезней, от которых нас спасает вакцинация
Прививки (вакцины) - надежные препараты, используемые для иммунизации организма от различных бактерий и вирусов путём создания в теле специфических антител.

Мы никогда не учимся на старых ошибках. Почему мы так говорим? В качестве примера, можно взять любой учебник по истории.

Мы были против пастеризации, против антибиотиков, против нитрита натрия, против пестицидов и, конечно же, против прививок.

Пастеризация помогла нам сохранить молочные продукты, антибиотики спасают нас от инфекции, пестициды помогли в послевоенные годы (имеется в виду Вторая Мировая Война) увеличить урожай зерновых и спасти людей от голода. Даже к нитриту натрия мы нашли претензии. Конечно же, это химическое вещество имеет свои отрицательные стороны, но благодаря добавлению этой пищевой добавки в мясных продуктах, мы почти забыли о ботулизме! Поверьте, ботулизм просто нельзя сравнивать с эффектом нитрита натрия! От ботулизма люди умирают за считанные дни...

А если взять, к примеру, нашу сегодняшнюю тему, тогда можно ещё больше убедиться какими же скептичными являемся мы люди.

Прививки!

Многие родители воспринимают эту тему весьма отрицательно. Конечно же, их можно понять! Мы любим своих детей и быстрее слышим отрицательные отзывы, чем положительные.

Но давайте к фактам! По данным Всемирной Организации Здравоохранения, между 2000-2015 годами было предотвращено около 20,3 миллионов смертей от кори. Например, в 2015 году умерло от кори 134.000 детей. Если вам эти данные ничего не говорят, подумайте что только в 1980 году (когда вакцина от кори не имела массовый характер) умерло 2,6 миллионов людей от кори!

Статистика оставляет нас без слов...

Если взять статистические данные по всем прививкам, цифры будут просто колоссальными.

Как же быть с аутизмом?

Учёные говорят, что не существует прямых аргументов причастности прививок к аутизму, хотя очень много исследований было проведено в этом направлении.

Какие болезни могут быть предотвращены прививками?

Многие болезни детства могут быть предотвращены прививками.

Но с их помощью можно предотвратить не только болезни детства:

Ветреная оспа (Ветрянка);

Дифтерия;

Краснуха;

Гемофильная инфекция;

Гепатит А;

Гепатит В;

Грипп;

Корь;

Эпидемический паротит (свинка);

Пневмококковая инфекция;

Полиомиелит;

Ротавирусная инфекция;

Столбняк;

Коклюш;

Туберкулёз.

Почему всё-таки прививки имеют смысл?

Может хотя бы по таким причинам:

Ветрянка может показаться банальной, но в развитых странах больше людей умирают от ветрянки, чем от других болезней, от которых можно избавиться также путём вакцинации.

О серьёзности дифтерии даже нельзя спорить! Затрудненное дыхание => Паралич => Остановка сердца => Смерть. Вакцина от дифтерии входит в состав прививки АКДС.

Краснуха кажется безобидной, но это только на первый взгляд. Краснуха является очень опасной для беременных женщин (точнее для плода). Существует высокий риск выкидыша или рождения ребенка с проблемами здоровья.

Гемофильная инфекция является опасной не только для детей, но и для взрослых! Особо серьёзным является менингит, вызванный этой инфекцией. К счастью, от этой бактерии спасает нас ХИБ-вакцина.

Про гепатиты А и В, мы особо - наслышаны. Как правило, болезни проходят нормально без осложнений, но вот гепатит В, в редких случаях, становится причиной цирроза печени, что не очень утешает.

Если вы ещё думайте что грипп - это только "простая простуда", тогда вы ошибайтесь. Каждый год от него умирает очень много людей. К сожалению, каждый год требуется другая вакцина от этого заболевания.

Вирус кори считается самым контагиозным человеческим вирусом! Так что если бы не была прививка, существовали и в наших краях эпидемии кори.

Серьёзность эпидемического паротита можно понять по видам осложнений (бесплодность, менингит или потеря слуха).

Пневмококковая инфекция является особо опасной из-за того что пневмококк очень трудно реагирует на антибиотики, вот почему крайне трудно лечится.

Надеемся, вы поняли смысл и масштабность прививок в нашей жизни! Конечно, у них есть побочные эффекты и противопоказания (о которых мы напишем в следующих материалах) но польза от них просто огромная!


Tags
5 years ago
Повышенный холестерин? Причины, питание и анализы при гиперхолестеринемии — Net-Bolezniam.Ru
При повышенном холестерине, важным фактором является изменение образа жизни, особенно питания, исключая жиры богатые насыщенными жирными кислотами.

Так получается, что когда мы говорим о питании, то часто упоминаем о таком химическом веществе как холестерин.

Если быть точнее то холестерин это не одно вещество, а целая категория веществ с различными свойствами (особенно для организма).

Он является очень важным для нашего организма, но при его избытке он способен стать причиной атеросклероза и других сердечно-сосудистых заболеваний.

Гиперхолестеринемия (избыток холестерина в крови) - опасный диагноз, который требует медицинского обследования.

Если врач определяет наличие проблемы, тогда назначает пациенту специальную диету. В случае если диета не помогает, может потребоваться лекарственная терапия.

Первым шагом в выявлении проблем с холестерином является биохимический анализ крови. С его помощью можно узнать, если у больного этот индикатор превышен или нет.

Если концентрация холестерина превышает рекомендуемую норму (3,6-5,2 ммол/л), врач изучает показатели хорошего и плохого холестерина.

Оказывается, существует "плохой" и "хороший" холестерин. Дело в том, что под "плохим" попадают липопротеины низкой плотности, а вот под "хорошим" - липопротеины высокой плотности.

Проблема липопротеинов низкой плотности в том, что они способны стать причиной закупорки артерий. В свою очередь, липопротеины высокой плотности предотвращают этот процесс.

Основными способствующими факторами повышению уровня холестерина в крови считаются:

образ жизни;

генетическая предрасположенность;

заболевание.

Образ жизни включает такие важные факторы как питание богатое жирами, ожирение и отсутствие физической активности.

Мы уже говорили в других статьях о том, что сильные физические нагрузки снижают уровень холестерина в организме.

Особенность генетической предрасположенности в вопросе холестерина в том, что у некоторых людей повышено производство липопротеинов.

Что касается заболевания, то такое расстройство как гипотиреоз повышает уровень этого вещества. Если вылечить болезнь, концентрация липопротеинов нормализуется.

Главными ключами к снижению уровня липопротеинов в крови считаются:

ограничение потребления общего количества жиров;

выбор полезных для здоровья жиров.

В целях снижения плохого холестерина или в качестве профилактики, следует ограничить в питании такие продукты питания:

кондитерские изделия;

сметана;

сливочное масло;

сыры;

колбаса;

жирные виды мяса.

Заменить их следует на такие:

маложирные виды сыра;

йогурт;

ветчина;

слабые виды мяса.

Что касается хороших для здоровья жиров, в этом вопросе стоит дать предпочтение жирам богатыми мононенасыщенными жирными кислотами (они более стойкие при приготовлении пищи, но также снижают плохой холестерин и повышают хороший холестерин).

Идеальными источниками полезных жиров считаются оливковое масло, рапсовое масло, арахисовое масло.

Подсолнечное масло содержит много полиненасыщенных жирных кислот, которые снижают общий холестерин, но они являются и менее стойкими и накапливают при приготовлении пищи токсические вещества.

Жиры животного происхождения, как правило, являются насыщенными, а они увеличивают плохой холестерин.

Что интересно, уровень холестерина в еде не коррелирует с его концентрацией в крови.

Если в результате изменения образа жизни, у пациента не снижается уровень холестерина в крови, тогда врач может назначить лекарственные препараты.


Tags
4 years ago
Что такое болезнь Паркинсона: признаки, причины и лечение паркинсонизма — Net-Bolezniam.Ru
Болезнь Паркинсона (паркинсонизм) является хронической неврологической болезнью, которая характеризуется ухудшением физических и интеллектуальных способностей.

Паркинсонизм (болезнь Паркинсона) является очень серьёзным расстройством нервной системы, которое характеризуется медлительностью в движениях, тремором и мышечной ригидностью.

Данная болезнь носит имя английского врача Джеймса Паркинсона, который первый описал её.

Паркинсонизмом страдает около 1 % людей старше 50 лет. Он входит в категорию дегенеративных заболеваний, вызывающих ускоренное старение.

Даже с болезнью Паркинсона некоторым пациентам удаётся продолжить свой привычный образ жизни, хотя паркинсонизм может задеть и интеллектуальные и физические способности.

Почему возникает паркинсонизм?

Вопрос - действительно очень не простой.

Не полностью понятно как возникает болезнь Паркинсона, но было замечено влияние генетической предрасположенности и среды обитания.

Но на развитие болезни могут повлиять и другие факторы.

Учёные заметили, что с деградацией нервных клеток головного мозга, снижается производство дофамина, из-за чего ухудшается способность добровольных и автоматических движений тела.

Основными признаками данного расстройства являются:

тремор в состоянии покоя;

медлительность в движениях (акинезия);

мышечная ригидность;

микрография.

Чаще всего, паркинсонизм начинается в возрасте 55 лет.

Пациент с трудом делает быстрые движения, лицо становится невыразительным, речь - монотонная, а добровольные движения являются медлительными и редкими.

Больной с паркинсонизмом ходит сгорбившийся из-за поражения сгибательных мышц.

Появление тремора мешает ему при таких занятиях как подъём с кровати, одевание, питание.

В основном, лечение болезни Паркинсона базируется на лекарственных препаратах, например Леводопа (L-допа), но у них много побочных эффектов.

Могут использоваться и другие препараты, особенно для предотвращения разрушения дофамина.

При паркинсонизме применяются и такие виды лечения как операция, кинезитерапия и приживление клеток.


Tags
Loading...
End of content
No more pages to load
net-bolezniamru - Net-Bolezniam.Ru
Net-Bolezniam.Ru

Net-Bolezniam.Ru - Интереснейший медицинский портал с постоянными обновлениями о причинах, симптомах, диагностике и методах лечения заболеваний и расстройств.

260 posts

Explore Tumblr Blog
Search Through Tumblr Tags