Болезнь Грейвса (Базедова) является аутоиммунным заболеванием
Болезнь Грейвса (Базедова) является аутоиммунным заболеванием щитовидной железы, которым страдают особенно молодые женщины и люди подверженные стрессу.
More Posts from Net-bolezniamru and Others
Нынешнее общество сильно подвержено стрессу. Это замечается повсюду, начиная с политики и заканчиваясь повседневными заботами.
Мы стали более нервозными на фоне различных социально-экономических проблем. Психические перегрузки внедрились в нашу жизнь и, к сожалению, не все их выдерживают.
Что же такое невроз и почему так важно знать о нём?
Невроз, по мнению учёных, - вид психогенности.
Эта болезнь снижает некоторые способности человека, но она - легче подаётся лечению по сравнению с другими болезнями нервной системы.
При неврозе, человек легче осознает, что устал от своих проблем и чаще обращается к психиатру.
К сожалению, при других проблемах нервной системы, человек может не только не осознавать свою проблему, но и отрицать её.
Существуют 4 вида невроза, каждый со своими особенностями:
неврастения (астено-невротический синдром);
обсессивно-фобический невроз (невроз навязчивости);
истерический невроз;
смешанный невроз.
Неврастения (астено-невротический синдром)
Неврастения (астено-невротический синдром) - самая узнаваемая форма невроза.
Основными симптомами неврастении являются:
астения;
головная боль;
бессонница.
Очень знакомые симптомы, не правда ли?
Если вышеперечисленные признаки неврастении вам показались не слишком убедительными, тогда проанализируйте эти проявления:
плач без причины;
безудержный смех;
понеженная способность осваивать новые знания;
проблемы с концентрацией;
нетерпеливость;
быстрая потеря внимания;
плохой или поверхностный сон (часто полная бессонница);
усталость, увеличивающаяся при просыпании;
повышенная психическая возбудимость;
полисенсорная гиперэрестезия;
раздражение от факторов:
контакт с собственной одеждой;
скрип двери;
шелест листов бумаги;
различные звуки.
покалывания;
онемение в конечностях;
расстройства зрения (точки, паутина или светящиеся круги перед глазами);
головокружение;
тахикардия;
неуверенность при ходьбе;
звон в ушах;
удушье;
приливы тепла и холода;
головная боль.
Как мы говорили выше, причиной астено-невротического синдрома является психическая перегрузка.
По сравнению с простой усталостью, неврастения может потребовать не только отдыха, но и специального лечения.
У неврастении - 3 формы (простая, тревожная, гипостеническая).
Гипостеническая форма неврастении лечится труднее всего, вот почему важно начать "избавляться" от этого заболевания при первых симптомах.
Если все сказанное до этих слов, вас не очень убедило, тогда обратите внимание, что многие серьёзные психические заболевания начинаются под видом астено-невротического синдрома! Даже шизофрения!
Для лечения неврастении могут использоваться различные методики:
Рассудительное распределение отпуска;
Восстановление качества сна с помощью лекарственной терапии;
Устранение астении при помощи тонических препаратов;
Устранение головной боли.
Психастения (синдром навязчивости)
Невроз навязчивости - другой вид болезни. Невроз навязчивости (психастения) - другой вид болезни. Психастения ещё известна под названием осознанного безумия. Другими словами, человек знает, что у него нарушена психика и он не отрицает этого.
Основными симптомами этого расстройства:
навязчивые идеи;
ритуалы;
фобии;
навязчивые воспоминания;
тревожность;
сомнения;
ненадежность;
страх.
Как и при неврастении, психастения не затрагивает интеллектуальные способности, но к сожалению отрицательно влияет на эффективность труда и эмоциональном фоне.
Лечение психастении базируется на приём лекарственных препаратов:
анксиолитики;
транквилизаторы;
нейролептики.
Истерический невроз
Истерический невроз - другая форма этого нервного заболевания.
Причинами истерии могут быть:
желание больного сосредоточить внимание окружающих на себя;
ссора;
спор;
конфликт.
Самыми серьёзными симптомами истерии являются:
нарушения схожие с некоторыми соматическими и неврологическими расстройствами;
нарушения сознания;
истерические кризы.
Хотя может показаться что истерический криз похож с эпилептическим кризом, при истерии пациент не испытывает такие же проявления как при эпилепсии. Он реагирует на боль, а глазные зрачки реагируют на свет.
Основное лечение истерического невроза состоит в индивидуальной психотерапии комбинированная гипнозом. Во время истерического криза не рекомендуется выделять особое внимание больному, чтобы избежать продления приступа.
Смешанный невроз
Существует и четвертая форма этой болезни - смешанный невроз. Такое расстройство характеризуется двигательными нарушениями: синдром Туретта (тиковая болезнь) и заикание (логоневроз).
Внимание! Перед тем как начать любой вид лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом!
Надеемся, вы поняли, каким серьёзным расстройством является невроз. В следующих статьях мы расскажем детальнее о методах лечения, а также о других способах устранения невроза.
Из различных источников информации мы узнаём о новых инфекциях, которые могут стать причиной эпидемий (например, лихорадка Эбола).
Устанавливается предположение что со старыми угрозами мы уже разобрались.
Но даже в ХХI веке (когда у нас в космосе летают тысячи спутников) мы не сумели полностью избавиться от таких болезней как чума и туберкулёз.
С чумой, конечно можно разобраться весьма просто, если устранить все крысы и блохи, но вот с туберкулёзом все немного труднее.
Первые находки, связанные с туберкулёзом у человечества, датируют 7000 лет назад. Следы палочки Коха (возбудителя туберкулёза) были найдены даже в некоторых мумиях (с возрастом более 4000 лет).
Существуют письменные доказательства о туберкулёзе в Древнем Вавилоне, Китае и Египта.
У этого заболевания было много названий (белая болезнь, гектическая лихорадка), но только в XIX веке получило название туберкулёз.
Причиной туберкулёза является палочка Коха (Mycobacterium tuberculosis). Учёные считают, что эта бактерия произошла от другого микроорганизма (Mycobacterium bovis) путём мутации.
Даже если Mycobacterium bovis может стать причиной тяжелых болезней (золотуха или болезнь Потта), эти расстройства являются менее опасными по сравнению с туберкулёзом.
Также золотуха и болезнь Потта не являются такими заразными по сравнению с данным заболеванием.
В XIX веке смертельность от туберкулёза в Европе достигала около 40 % от всех случаев.
До конца XIX века учёные не понимали полностью этиологию этого расстройства, пока Роберт Кох не доказал, что туберкулёз - это инфекционное заболевание.
Но даже так, больные умирали и умирали, а чудо-лекарства пока что не было. Но вот в 1947 году (по вспоминаниям Альберта Шаца - 1943 год), знаменитый учёный Зельман Ваксман открыл антибиотик стрептомицин, который оказался эффективным против палочки Коха.
До этого в 1921 году была создана первая прививка от туберкулёза, а также началась массовая кампания по запрету потребления молока от зараженных коров.
Изоляция больных в санаториях позволяла не только улучшить условия проживания больных, но и предотвратить распространение инфекции среди здорового населения.
Благодаря новым видам "оружия" против палочки Коха, медики считали, что туберкулёз как болезнь исчезнет как заболевание к концу ХХ века. Но, ...
Но, что-то пошло не так:
Во-первых, на фоне успехов против туберкулёза закрылись многие центры реабилитации (санатории) занимающихся лечением туберкулёза;
Во-вторых, появился СПИД (Синдром приобретённого иммунного дефицита), который делает человека таким слабым что заболеваемость туберкулёзом в странах Африки увеличилась в 300 %;
В-третьих, увеличение численности людей, зависящих от психотропных веществ и людей без определенного места увеличила шансы этой инфекции в обществе;
В-четвертых, из-за длительного курса лечения антибиотики, некоторые пациенты прерывали его при более хорошем самочувствии, что вызывало часто возникновение резистентности палочки Коха к принимаемому антибиотику.
Туберкулёз передаётся главным образом воздушно-капельным путём, но может передаваться и другими путями (через царапины, через татуировки, через пирсинг) если не соблюдать необходимые санитарные и гигиенические условия.
Основная проблема в том, что не всегда человек знает о наличии инфекции. Инфекция может быть неактивной, а бактерии находиться в организме пока иммунитет не ослабнет.
Многие заболевания (рак, силикоз, сахарный диабет) могут активизировать основное расстройство (туберкулёз).
Симптомы туберкулёза зависят от формы болезни.
У этого расстройства 3 формы:
первичная;
вторичная;
внелегочная.
Первичный туберкулёз поражает легкие и характеризуется такими признаками:
легкий кашель;
повышение температуры;
ночное потоотделение;
отсутствие аппетита;
потеря в весе.
С вторичным туберкулёзом дела обстоят немного труднее. Между легкими и окружающими оболочками появляются воздух и жидкость, а больной начинает кашлять с выделениями слизи и обесцвеченной крови.
Также у больных замечается деформация пальцев рук и ног, а в последующих стадиях, он страдает сильной диареей и испытывает проблемы с дыханием.
Внелегочный туберкулёз поражает различные органы. Чаще всего, этими органами оказываются кости и суставы, генитальная область, мочевыделительная система, мозговые оболочки.
Для диагностики туберкулёза подходят реакция Манту, рентгенография и анализ на базе полимеразной цепной реакции.
Последний тест может помочь даже с выбором правильного антибиотика.
Лечение туберкулёза состоит в изоляции пациента, но особенно в приёме антибиотиков.
Курс антибиотикотерапии длится около 1 года, но, если пациент прерывает курс лечения, ситуация может ухудшиться, а бактерии могут развивать резистентность к этому препарату. Другими словами, при рецидиве данный антибиотик может не помочь если пациент прервал курс лечения!
Во многих развитых странах, населению делается вакцинация от туберкулёза (прививка БЦЖ) что предотвращает инфицирование туберкулёзом. К сожалению, эта прививка "мобилизует" организм на ограненное время (около 7 лет), после чего организм теряет способность производить антитела против туберкулёза.
Многие сталкивались хотя бы раз с чувством сухости во рту.
У данной проблемы могут быть различные причины, которые рекомендуется обсудить с врачом (если сухость во рту является очень частым явлением).
В домашних условиях можно найти различные средства, которые могут помочь увлажнить полость рта (не говоря о средствах доступных в продаже).
Начнём!
Средство 1. Вода
Первое средство, которое приходит в голову при сухости во рту, это - конечно, обыкновенная вода.
Средство 2. Альтернативные лекарства
Бывает так, что сухость во рту проявляется под видом побочного эффекта при приёме некоторых лекарственных препаратов.
Обсудите с врачом возможность влияния лекарств на влажность полости рта и если существуют альтернативные препараты, которые не приводят к данному побочному явлению.
Средство 3. Сок лимона или яблочный уксус
В малых количествах, лимонный сок и яблочный уксус могут повысить объём слюны во рту.
Но не стоит увлекаться! Повышенное потребление кислого может обострить проблему!
Средство 4. Жевательные резинки без сахара
Жевательные резинки, как знают многие из вас, повышают производство слюны. Но у этих средств существует значительный "вредный" ингредиент. Это - сахар!
Из-за сахара повышается вероятность кариеса.
По этой причине, выбирайте жевательные резинки без сахара с содержанием ксилита (ксилитола).
Средство 5. Черный перец
Черный перец увеличивает объём слюны.
Средство 6. Увлажнитель воздуха
Если во рту пересыхает во время сна, тогда возможно в комнате слишком маленькая влажность.
Её можно увеличить, используя специальный увлажнитель для воздуха.
Средство 7. Напитки без кофеина или алкоголя
Потребление кофеина и алкоголя повышает объём мочи, из-за чего организм теряет быстрее воду.
Для того чтобы исправить ситуацию, можно ограничить потребление таких напитков.
Средство 8. Бросить курить
Табачный дым повышает сухость во рту.
Средство 9. Меньше сахара
Сладкие продукты питания влияют отрицательно на влажность во рту.
Средство 10. Меньше соленого и кислых напитков
Конечно, кислое в малых количествах может повысить объём слюны во рту, но вот если потреблять в больших количествах эффект получается обратным.
Такое случается также при злоупотреблении соленным.
Средство 11. Отказ от газированных напитков
Газированные напитки, из-за повышенного содержания кислот, требуют больше слюны для их разложения. Но не всегда организму удаётся справиться с данной задачей.
Средство 12. Растворы для полоскания рта без алкоголя
Когда выбирайте раствор для полоскания рта, остановитесь на таком, в котором не содержится этиловый спирт.
Средство 13. Сода и соль
Водный раствор соды и соли (в малых количествах) помогает нейтрализовать кислоты во рту и уничтожает бактерии. Таким образом, объём слюны увеличивается.
Средство 14. Зубная паста без содержания лаурилсульфата натрия
Лаурилсульфат натрия может раздражать десны, по этой причине выбирайте зубную пасту без его содержания.
Средство 15. Правильная гигиена зубов и десен
Состояние полости рта улучшается, если следить за её чистотой.
Средство 16. Держите рот закрытым
Дело в том, что если дышать через нос, снижается вероятность пересыхания во рту.
Внимание! Если проблема не решается или осложняется, проконсультируйтесь с врачом!
Если вы влюблены в Италию или в Грецию и вообще в средиземном климате, то тогда вы знаете о шалфее лекарственном.
Хотя многие из вас привыкли к данному растению, и считают его "своим", его родина находится на юге Европы. Конечно же, это растение культивируется во многих станах, включая Словакию, Чехию, Францию, Молдавию, Украину и Российскую Федерацию (например, в Краснодарском крае).
В странах СНГ, даже если это растение растёт в свободном виде, оно является одичавшим или культурным.
Высота шалфея лекарственного может достичь до 70 см. Растение характеризуется густолиственными четырехгранными стеблями.
Растение цветёт в июне-июле.
Лечебными свойствами характеризуются листья и верхушки растения, именно в них содержится больше всего эфирного масла.
Их собирают в июне-июле и в сентябре (в год первого посева). Листья хранятся около года.
Хотя все части растения содержат эфирное масло, больше всего интерес представляют листья, в которых его содержание - около 2 %.
Самыми важными ингредиентами шалфея лекарственного являются:
эфирное масло:
цедрен;
D-камфора;
цинеол;
сальвен;
D-борнеол.
алкалоиды;
дубильные вещества;
флавоноиды;
олеаноловая кислота.
Главными лекарственными свойствами шалфея лекарственного считаются:
вяжущее;
дезинфицирующее;
противовоспалительное;
антибактериальное;
кровоостанавливающее;
мягчительное.
Растение помогает укрепить иммунитет, тормозит лактацию у кормящих матерей, помогает при выпадении волос, при воспалении дыхательных путей и при стоматитах.
У шалфея лекарственного наблюдаются и противопоказания. Приём шалфея в больших количествах может вызывать раздражение слизистых оболочек, и даже отравление.
Флегмона - острое гнойное воспаление жировой клетчатки.
Существуют несколько видов флегмон в зависимости от пораженной части тела:
поверхностные;
субфасциальные;
межмышечные.
Например, межмышечные флегмоны поражают соединительнотканные и жировые межмышечные пространства.
Следует упомянуть и о других видах флегмон:
тазовых;
дна полости рта;
забрюшинных;
подчелюстных;
околопочечных;
медиастинальных;
околопрямокишечной клетчатки.
Возбудителями флегмоны могут быть:
стафилококки;
кишечная палочка;
стрептококки;
другая разнообразная микрофлора.
Флегмона появляется в результате проникновения возбудителя из гнойного очага в клетчатку.
В зависимости от больной области, признаки болезни могут отличаться.
Основными симптомами флегмоны считаются:
повышенная температура;
болезненные уплотнения;
ознобы;
тошнота;
резкая слабость.
Для лечения большинства видов флегмон требуется хирургическое вмешательство. Из-за их особенности, флегмоны представляют серьёзную опасность для пациента.
При флегмонах шеи может наблюдаться опасное осложнение - острый отек гортани, из-за чего больной может умереть!
Флегмона кисти не является такой опасной для больного, но при неправильном или позднем лечении повышается риск инвалидности.
В начальных стадиях флегмоны стопы можно вылечить болезнь консервативными методами, но только под наблюдением врача.
Внимание! Любой вид флегмоны представляет опасность для пациента! Только квалифицированный врач может оценить реальную картину и назначить необходимое лечение (оперативное или консервативное).
Бывает иногда, что немеют руки, ноги или другие части тела.
Часто это является последствием длительного нахождения в неправильной позиции, но за этим синдромом могут стоять некоторые расстройства.
Причина 1. Мозговой инсульт
При мозговом инсульте замечаются не только онемение и покалывание в определенной части тела, но и слабость в ногах и руках, головокружение, затуманенное зрение, нарушение речи.
В таком случае следует, как можно быстрее, вызвать службу скорой помощи.
Быстрое и точное лечение может предотвратить повреждения на уровне нервной системы и другие осложнения.
Причина 2. Межпозвоночная грыжа
Межпозвоночная грыжа сопровождается онемением и покалыванием в руке или в ноге, которая ассоциируется со слабостью в данной области.
При подозрении на межпозвоночную грыжу рекомендуется как можно быстрее обратиться за консультацией к врачу!
Причина 3. Синдром запястного канала
При данном нарушении чувствуется онемение пальцев, руки или сустава кулака.
Боль от сустава кулак обычно отдаёт в пальцы.
При синдроме запястного канала требуется консультация врача!
Расстройство лечится наложением гипса на проблемный сустав или операцией.
Причина 4. Рассеянный склероз
Рассеянный склероз характеризуется покалыванием в любой части тела, дрожанием рук, потерей контроля над мочевым пузырем, затруднениями при ходьбе, потерей координации движений.
Из-за того что болезнь трудно диагностировать и она проявляется с перерывами, требуется консультация врача!
Болезнь - очень коварная, потому что разрушает миелиновую оболочку. По причине того что любая часть тела может пострадать, симптомы могут различаться.
Причина 5. Растяжение или сдавливание нерва или ухудшение кровообращения к нерву
После длительного сидения существует вероятность онемения ягодиц.
Если подняться на ноги, чувство дискомфорта может исчезнуть.
Онемение рук или другой части тела в таких условиях не является патологией.
Причина 6. Побочная реакция на определенный лекарственный препарат
Онемение и покалывания в различных зонах тела могут возникнуть из-за побочного эффекта на определенное лекарство.
Если побочные эффекты очень сильно влияют на самочувствие больного, врач может назначить альтернативные лекарственные препараты.
Причина 7. Паническая атака
При панической атаке замечаются такие симптомы: дрожание, страх, онемение или покалывания рук или лица.
Чтобы преодолеть приступ панической атаки следует практиковать какую-нибудь методику релаксации.
Причина 8. Токсичность окружающей среды или болезнь
При влиянии токсичной окружающей среды у человека наблюдаются: онемение или покалывание рук или ног, тошнота, головная боль, головокружение.
Для того чтобы исключить возможные повреждения нервов могут понадобиться некоторые анализы.
Причина 9. Синдром Рейно
Синдром Рейно, чаще всего, наблюдается у людей работающих руками в холоде, но может появляться и без причины.
Окраска рук становится синеватой, а при холоде этот синдром только ухудшается.
Нагрев и растирание помогают устранить чувство онемения и покалывания при синдроме Рейно.
Душа - важная часть нашего существования, которая тоже может "заболеть". Это может случиться в результате нарушения внутренней гармонии.
Самым частым психическим расстройством является депрессия. В зависимости от формы, вид лечения может отличаться.
Как правило, депрессия начинается с неприятного события в жизни пациента (смерть близкого человека, развод, смена работы). Учёные определили, что депрессия возникает в результате взаимодействия многих факторов. Таким образом, простая печаль переходит в постоянную...
Существует несколько типов депрессии. Одними из самых серьёзных форм являются тяжелая депрессия и биполярное расстройство.
По мнению учёных, легкой депрессией, почти каждый человек нашей планеты встречался минимум один раз в своей жизни.
Как можно вылечить депрессию?
Имея в виду серьёзность этого расстройства, рекомендуется обращаться к специализированному врачу за помощью для предотвращения осложнений.
От легкой депрессии можно избавиться и в домашних условиях.
Метод 1. Физические упражнения
Спорт считается хорошим "коммутатором" от повседневных проблем к улучшению внутреннего самочувствия.
Любая физическая активность по 20 минут 3 раза в неделю может сделать чудеса.
Метод 2. Продукты питания, которые улучшают самочувствие
Этот способ может показаться интересным особенно тем, кто хочет избавляться от лишнего веса мясным рационом.
Оказывается, диета богатая белками может стать причиной ухудшения настроения... Из-за отсутствия углеводов!
Продукты, содержащие углеводы, повышают производство серотонина (гормона счастья).
Метод 3. Рыба
Питание богатая рыбой - полезна не только для сердечно-сосудистой системы, но и для нервной системы.
К такому выводу пришли финские ученые, которые заметили что люди, часто потребляющие рыбу, на 30 % меньше рискуют страдать депрессией.
Метод 4. Исключение кофеина из рациона
К сожалению, для любителей колы и кофе, кофеин подавляет производство серотонина. Другими словами, меньше серотонина в организме, больше риск появления депрессии.
Метод 5. Нет - алкоголю
Злоупотребление алкоголем и так является серьёзным расстройством (алкоголизм), но также было замечено, что алкоголики чаще подвержены депрессии.
Метод 6. Персональный дневник
Для кого-то может показаться странным, но изложение своих переживаний на бумагу может хорошо снизить психическую нагрузку пациента. Таким образом, больной избавляется от черных мыслей.
Метод 7. Забота о душе
Считается, что люди посещающие церковь являются счастливее остальных. Риск депрессии у верующих на 50 % меньше по сравнению с другими людьми.
Метод 8. S-Аденозилметионин (SAM)
S-Аденозилметионин (SAM) - очень интересное химическое вещество. Его дефицит в организме коррелирует с появлением депрессии.
Оказывается благодаря ему повышается уровень важных нейромедиаторов как серотонин, дофамин и норадреналин.
Метод 9. Зверобой
Раньше с его помощью отгоняли ведьм, а в наши дни он помогает бороться с депрессией.
Метод 10. 5-гидрокситриптофан (5-HTP)
5-гидрокситриптофан (5-HTP) - другое важное вещество, которое влияет на повышение уровня серотонина в организме.
Метод 11. Ацетил-L-карнитин
Это вещество улучшает многие показатели нервной системы, таким образом, избавляет её от нагрузки.
Метод 12. Магний
Как же без магния? Он же считается главным микроэлементом для нервной системы.
Главное не забыть принимать его в тандеме с кальцием. Оказывается эта комбинация - более эффективна, чем по отдельности.
Метод 13. Витамины группы В
Нет никакого секрета что витамины группы В помогают бороться с депрессией и усталостью.
Особенно важными считаются фолиевая кислота (витамин В9), цианокобаламин (витамин В12) и биотин (витамин В7).
Метод 14. Улучшение отношения к самому себе
Важно понимать, что для устранения болезни, необходимо вернуть внутренний баланс. А как вернуть его без возвращения уважения к самому себе?
Вы должны понимать, что ошибки характерны для всех и если вам что-то не удалось с первого раза, тогда получится в другой раз!
Старайтесь не принимать все близко к сердцу!
Метод 15. Старайтесь спать больше 8 часов
Было замечено что люди, которые спят больше 8 часов, меньше подвержены риску депрессии.
Метод 16. Меньше телевизора
Длительный просмотр телевизора ухудшает не только зрение (как нам всегда говорили в детстве), но и ухудшает психологическое состояние человека.
Внимание! Перед тем как использовать любые средства и методы в практику, посоветуйтесь с вашим врачом!
Все мы любим Солнце (или почти все). Звезда по имени Солнце - источник жизни на Земле, причина красивого загара или же солнечного ожога...
Солнечный ожог (солнечная эритема) трудно перепутать с другим расстройством из-за характерных симптомов - красная, болезненная и наполненная пузырями кожа. Если у больного также не замечается и тепловой удар.
Как правило, пик боли от излучения замечается через 4 часа после пребывания на Солнце и может длиться до 2-3 дня. Появление пузырей на кожи замечается через 5-7 дней.
Казалось бы, не так уж и серьёзно, солнечный ожог может получить каждый и лечится очень просто. Ну, ну... Если посчитать "убытки" от вредного (избыточного) воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу человека, то минимальный это - старение кожи, а вот максимальный - рак кожи.
Этот риск повышается у людей со светлой кожей и блондинов, у людей с рыжими волосами, а также у людей с веснушками на теле.
Вероятность солнечного ожога может повыситься также из-за приёма таких лекарств: некоторые транквилизаторы, антибиотики, мочегонные препараты и препараты от диабета.
Почему вероятность солнечного ожога повышена у некоторых людей?
Дело в том, что риск получения солнечного ожога зависит от системы защиты кожи, которая различается от одного человека к другому.
У нашей кожи - два вида защиты от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.
Защита 1. Роговой слой кожи
Этот слой является поверхностной оболочкой эпидермиса. Главный его секрет защиты кроется в кожном сале, который поглощает часть ультрафиолетовых лучей В.
Защита 2. Меланин
В более глубоких слоях кожи, для защиты нашего организма от Солнца работают меланоциты, очень интересные клетки похожие на осьминогах со щупальцами.
Эти клетки вырабатывают химическое вещество меланин, которое поглощает ультрафиолетовые лучи А и В, а также видимый свет.
Невероятно, не так ли?
Проблема в том, что не у всех людей меланоциты обеспечивают необходимую защиту кожи. Люди с более темной кожей менее подвержены негативному воздействию Солнца.
Как появляется загар?
Процесс возникновения загара - больше похож на реакцию организма на вредный фактор, чем на процедуру по улучшению своего облика.
Но это не означает, что нельзя загорать!
Загар появляется в результате 2 стадий.
Во время первой стадии, на поверхности кожи ускоряются процессы по размножению клеток. Эти клетки потом умирают и уплотняют слой эпидермиса. За счёт этого уплотнения снижается вредное воздействие лучей Солнца.
Вторая стадия характеризуется повышением концентрации меланина в верхних слоях кожи. Какую важную роль имеет меланин для нашего организма, вы поняли выше.
Чем больше меланина в нашей коже - тем чернее она становится.
Почему же появляются солнечные ожоги?
Когда описанные выше механизмы защиты кожи не справляются с избыточным воздействием Солнца, появляются солнечные ожоги.
Но на этом реакция организма не заканчивается. В "эту игру" также включается иммунная система. Вот почему место ожога болит и краснеет.
Что может случиться, если длительное время находится под воздействием ультрафиолетовых лучей?
Самыми серьёзными последствиями избыточного воздействия Солнца на кожу считаются такие болезни:
солнечный эластоз;
рак кожи.
Если солнечный эластоз несёт больше всего косметическую проблему (морщины, сухость кожи, пятна на коже), то рак кожи - это очень серьёзное расстройство.
Возникает рак кожи из-за разрушений на уровне клеток кожи, в том числе ядра. Часто он начинается с родинки.
Конечно же, можно вылечить рак кожи (химиотерапией и хирургической абляцией), но лучше всего избегать избыточного воздействия солнечного света.
Как устранить последствия солнечного ожога?
Существует очень много средств от неприятных последствий солнечных ожогов.
Средство 1. Аспирин или ибупрофен
Противовоспалительные средства помогут уменьшить эффект воспаления и уменьшить боль.
Внимание! Аспирин - противопоказан детям и подросткам из-за риска появления синдрома Рея!
Средство 2. Спрей для загара
В аптеках, можно найти хорошие средства под видом спрея для снижения вредных эффектов Солнца на кожу.
Средство 3. Больше воды
Длительное нахождение в "поле зрения" Солнца сопровождается и большой потерей воды в организме. Возобновление потерянного объёма воды может ускорить заживление.
Средство 4. Холодная вода
С помощью холодной воды можно снизить неприятный дискомфорт от ожога.
Можно также использовать холодные компрессы с водой или же сделать холодную ванну.
Средство 5. Холодная ванна с овсяной мукой
Считается, что добавление овсяной муки в холодную ванну не только не помешает, но и ускорит процесс восстановления кожи.
Средство 6. Холодный чай
Чай содержит много антиоксидантов. Использование холодного чая для промывания мест солнечных ожогов также снизит боль.
Средство 7. Компрессы с зеленым чаем
Использование компрессов на базе зеленого чая упрощает процесс восстановления кожи.
Как говорилось раньше, в чае - очень много полезных веществ устраняющих последствия солнечных ожогов.
Средство 8. Холодные компрессы с мятным маслом
Все мы знаем эффект от жевательных резинок с ментолом. А теперь представьте себе охлаждающий эффект на месте ожога!
Внимание! Не переборщите с этим видом масла! Его избыток может навредить!
Средство 9. Огурцы и картошка
Кусок картошки или огурца очень приятно охлаждает место солнечного ожога! Так что берём на заметку!
Средство 10. Уксус
Уксус - очень хорошее болеутоляющее средство!
За счёт этого средства устраняется зуд, воспаление и боль.
Средство 11. Витамин Е
Ничего удивительного! Витамин Е - отличный антиоксидант, который только поможет при этом расстройстве.
Для этого использовать капсулу с витамином Е.
Средство 12. Ячмень, куркума и йогурт
Точнее сказать эти ингредиенты (в одинаковых пропорциях) используются для приготовления пасты.
Средство 13. Смесь яичного белка, мёда и гамамелиса
Эта смесь - другое очень эффективное средство от солнечных ожогов.
Средство 14. Зубная паста
Использование зубной пасты связано с охлаждающим эффектом ментола на месте проблематичных зон. Помогает предотвратить появление волдырей.
Средство 15. Алоэ вера
О свойствах алоэ вера написано очень многое.
Свежевыжатый сок алоэ вера тоже помогает устранить негативное воздействие Солнца.
Средство 16. Мазь на основе зверобоя
Мазь на базе зверобоя характеризуется уникальными болеутоляющими и антисептическими свойствами. Это означает, что оно может быть использовано не только при ожогах, но и при лечении ран.
Средство 17. Молоко
Неординарное средство для лечения ожогов, ни так ли?
Некоторые люди говорят, что им молоко помогает, даже несмотря на то, что в молоке много жиров.
Внимание! Никогда при ожогах не используйте масла! Они блокируют жар с кожи!
Профилактика солнечных ожогов
Самой лучшей профилактической мерой при солнечных ожогах, наверное, следует считать умеренность в отношении солнечных лучей.
Важными рекомендациями по этому поводу являются:
рекомендуется подвергаться прямому воздействию лучей Солнца постепенно для того чтобы кожа успевала адаптироваться к новым условиям;
следует избегать периода с максимальной солнечной активностью (в умеренных широтах - 10:00 - 16:00);
эффективность загара можно улучшить, если принимать некоторые витамины:
бета-каротин (витамин А);
никотиновая кислота (витамин В3).
Ношение солнцезащитных очков и использование солнцезащитного крема могут заметно защитить от солнечного ожога.
Внимание! Используйте солнцезащитный крем только от проверенных производителей и с большим фактором защиты!
Мы ни в коем случае не являемся противниками лучей Солнца! У них и масса полезных свойств такие как стимулирование синтеза витамина Д или косметические стороны. Но все зависит от времени проведенного на Солнце!
Внимание! При использовании любых средств от солнечных ожогов, проконсультируйтесь с врачом! Особенно это касается людей относящиеся к группе риска (блондины, светлая кожа).
В жизнь каждой женщины в определенный момент наступает климакс. Это явление считается нормальным и обозначает начало другого периода её жизни.
Главным признаком климакса, конечно же, является прекращение менструаций (менопауза).
Приливы
После менопаузы другим значимым признаком климакса являются приливы.
В зависимости от женщины приливы характеризуются различной интенсивностью.
Как правило, у приливов - мягкое течение, но могут наблюдаться и более резкие проявления:
резкое чувство тепла на уровне лица, затылка, кожи головы, декольте;
обильное потоотделение в различных частях тела (лицо, между грудей, затылок);
покраснение.
Вначале приливы наблюдаться только ночью, позже они могут замечаться и днём.
Приливы являются результатом гормональных изменений в организме. Через несколько месяцев организм адаптируется к новым условиям.
Нарушения половой функции
Нарушения половой функции связаны в первую очередь с сухостью слизистой оболочки половых органов и с истончением стенок влагалища.
Таким образом, половой акт может сопровождаться болью и дискомфортом.
Частота мочевых и вагинальных инфекций увеличивается.
Остеопороз
Под влиянием гормональных изменений (снижения концентрации эстрогенов) в организме нарушается обмен кальция. Таким образом, повышается вероятность снижения плотности костей.
Они теряют плотность и становятся пористыми.
Как правило, остеопороз наблюдается позже, у женщин старше 60 лет.
Остеопорозу при климаксе способствуют малоподвижный образ жизни, отсутствие воздействия солнечного света и питание бедное в кальции и белках.
Болезни сердечно-сосудистой системы
Из-за снижения уровня эстрогенов в крови замечаются изменения и на уровне сердечно-сосудистой системы.
Повышается уровень холестерина, что повышает риск атеросклероза.
Атеросклероз в свою очередь является причиной таких осложнений: стенокардия и инфаркт миокарда.
После наступления менопаузы, рекомендуется контролировать концентрацию холестерина в крови.
Психические расстройства
У климакса присутствует и психологическая сторона:
резкие изменения настроения;
трудности при выполнении различных задач;
усталость без весомой причины;
депрессивное состояние;
тревожность;
раздражительность.
Ожирение
Другим "побочным эффектом" климакса является ожирение.
Женщины могут набирать и 4-7 кг после наступления менопаузы.
Это явление объясняется гормональными факторами. Большое влияние имеют также стресс, генетическая предрасположенность и снижение физической активности.
Каждый в своей жизни когда-нибудь задумывался хотя бы раз "А не начать мне какую-нибудь диету?". Часто эти слова не заканчиваются только словами, а даже делом!
Чаще всего к диетам имеют склонность женщины. Конечно же, их можно понять, ведь красота требует жертв. А что не сделает женщина, чтобы всегда быть красивой?
Красота - это хорошо, а что со здоровьем?
На этот вопрос мы постараемся ответить с помощью нашей статьи.
Оказывается одна и та же диета не подходит 2 разным людей.
Ведь мы разные не только по облику, но и по своему здоровью. Метаболизм различается, болеем по-разному, любим различные продукты питания, иммунитет защищает нас по-разному, даже аллергические реакции у нас разные...
Другими словами, а не опасна ли ваша диета для вашего здоровья?
В дело появляются побочные эффекты и противопоказания. Вы думали, что только у лекарств существуют противопоказания и побочные эффекты? Нет, к сожалению, питание тоже имеет свои плюсы и минусы.
Так что гонка за идеальным весом может закончиться больничной койкой.
С точки зрения врача, диета - вид лечения определенного расстройства с помощью питания. Так что давайте разберемся, какая диета подходит именно вам.
Диета 1. Водная
Как вы и сами поняли, водная диета базируется на приёме жидкости (отвары, чай, соки, бульон), но не превышать 2 л в день.
Длительность диеты - максимум 5 дней!
Такой режим полезен при таких расстройствах:
расстройства сердечно-сосудистой системы;
болезни почек;
почечный литиаз (камни в почках);
ожирение;
подагра;
болезни с высокой температурой;
острые инфекционные и токсические болезни.
Диета 2. Низкокалорийная
Подходит для очищения организма и при болезнях сердечно-сосудистой системы и пищеварительного тракта, также при ожирении.
Можно потреблять томатный или апельсиновый сок, клубнику, яблоки.
Длительность диеты не должна превышать несколько дней!
Диета 3. Высококалорийная
Такой режим питания подходит растущему организму, при беременности, при кормлении грудью, при тяжелых физических нагрузках.
Даже в случае этой диеты нельзя есть, все что попало! Принимается только полезная еда с учётом правильного баланса между углеводами, жирами и белками.
Диета 4. Белковая
Некоторые дамы сразу вспомнят о знаменитой диете, которая базируется на потреблении преимущественно белковой пищи.
Но врачи не рекомендуют питаться исключительно белками. Это может быть опасным для вашего здоровья!
Общая доля белков в калориях может быть больше 15 % от всей калорийности пищи, но не на 100 %!
Хорошими источниками белков являются мясо, рыба, молоко, яйца, сыр.
Такая диета показана в таких ситуациях:
пожилые люди (если не нарушена азотемия);
анемия;
беременность;
туберкулёз;
липоидный нефроз;
недоедание;
лечение кортизоном.
Диета 5. Низкобелковая
Как бы важными не были белки для нас, они могут натворить и плохие вещи.
В зависимости от анализов пациента, врач может ограничить приёма белков. Да, да! Даже до 40 г в день!
Как вы поняли уже, пациенту придётся питаться в основном углеводами и жирами.
Такой режим питания поможет при некоторых формах гипертонии, при сердечной недостаточности, при болезнях почек с задержкой азота, при подагре.
Диета 6. Низкожировая
Жиры как химические вещества характеризуются высокой калорийностью, вот почему часто низкожировая пища является и низкокалорийной.
Можно есть многое, главное исключить из питания жирные и калорийные продукты (например: финики, арахис, инжир, сладости, жирное мясо).
Такое питание является очень полезным при атеросклерозе, при ожирении, при камнях в почках, при диабетическом ацидозе.
Диета 7. Молочная
Молоко - очень ценный продукт. Даже для взрослых он имеет свои плюсики!
Не всем подходит как продукт питания. Он запрещается к приёму при ожирении, при непереносимости, при гиперхолестеринемии (когда повышен холестерин в крови).
Но зато поможет при циррозе печени, при острой подагре, при запорах, для восстановления после курса антибиотикотерапии.
Диета 8. Вегетарианская
Хотя существует мода быть вегетарианцем, с точки зрения медицины это не очень хорошо. Этот вид вегетарианства исключает потребление любой пищи животного происхождения.
Дело в том, что у вегетарианцев существует повышенный риск дефицита белка.
Некоторые веганы со мной не согласятся, указывая на наличие бобовых в питании. К сожалению, пищевая ценность белка в бобовых - очень мала по сравнению с белками животного происхождения.
Диета 9. Лакто–ово–вегетарианство
Более приемлемая форма вегетарианства, которая позволяет есть, также и яйца и молочные продукты.
Даже так, такой вид питания не рекомендован на длительные периоды.
Данный режим питания полезен при таких расстройствах:
гипертиреоз;
ожирение;
атеросклероз;
повышенное кровяное давление;
сердечно-сосудистые заболевания;
подагра (из-за низкого содержания пуринов).
Диета 10. Сырая
Главный пунтик этой диеты, есть продукты только сырыми (исключая хлеб и печенье).
Такой режим питания наполнит витаминами и минералами, но долго остановится на нём, тоже не следует.
Показан при ожирении, при диабете, при подагре, при болезнях почек, при сердечно-сосудистых заболеваниях, при отеках.
Диета 11. Фруктовая
Такой режим питания можно считать видом вегетарианства.
В зависимости от потребляемых фруктов можно решить некоторые проблемы здоровья:
запоры (сливы или инжир);
ревматизм (лимон);
подагра и болезни печени и почек (виноград);
энтерит у новорожденного или диарея у взрослого (тертое яблоко).
Диета 12. Бессолевая
В действительности не бывает "бессолевой диеты", а только "малосолевой". Дело в том, что даже если все говорят что соль "белый яд", без этого яда у нас бы отказало бы здоровье.
Режим с пониженным содержанием соли помогает при ожирении, при гипертонии, при циррозе с асцитом и отеками, при сердечной недостаточности.
Долго "сидеть" на такой диете не рекомендуется! Только по рекомендации врача!
Диета 13. Солевая
Если некоторым соль мешает, другим помогает.
Существуют болезни, когда приём соли показан!
Это связанно с понижением уровня хлора в крови.
Приём соли показан при болезнях с симптомами рвоты, диареи или при обильных потоотделениях.
Диета 14. Калиевая
Особо богатыми калием считаются курага, сливы, сухая белая фасоль.
Продукты с повышенным содержанием калия показаны при почечной недостаточности и олигоурией, при болезни Аддисона, при дефиците калия, при диабетической невылеченной коме.
Диета 15. Подщелачивающая
Такой вид питания близится к лактовегетарианству. Жиры, сыры и сливочное масло принимать с умеренностью, также придётся отказаться от миндаля, орехов, мучных изделий.
Подщелачивающая диета показана при ацидозе и камнях в почках.
Диета 16. Кислотная
Данное диетпитание базируется на сметане, злаках, сливочном масле, яйцах, мясе, рыбе, за исключением молока.
Помогает при алкалозе, при фосфатных камнях в почках, при коли-инфекции. Как вы заметили, выбор диеты зависит от многих факторов. Некоторые режимы питания помогают при лишнем весе, другие могут быть даже опасны.
Перед тем как выбрать подходящую для вас диету, рекомендуется иметь в виду как положительные, так и отрицательные аспекты.
Для более ясной картины рекомендуется проконсультироваться с диетологом!
Net-Bolezniam.Ru - Интереснейший медицинский портал с постоянными обновлениями о причинах, симптомах, диагностике и методах лечения заболеваний и расстройств.
260 posts