Каждому человеку - знакомы укусы насекомых. Комары, клещи,

Что такое лямблиоз: симптомы, источники заражения и лечение

Лямблиоз (гиардиаз) - это паразитарное заболевание, причиной которого являются микроорганизмы лямблии, паразитирующие в основном кишечник и желчные протоки.

Медицинская паразитология, по мнению многих врачей, считается одной из самых интересных веток медицины.

Но когда смотришь на ситуацию со стороны пациента, "любовь" к паразитам исчезает.

Что за паразиты эти лямблии?

Лямблии (гиардии, жиардии) - жгутиковые протозойные организмы, которые являются причиной лямблиоза.

Эти микроорганизмы локализуются в области кишечника или в желчных протоках.

Как правило, заразиться ими можно в случае неправильной личной гигиены.

Грязная вода, зараженные продукты питания и грязные руки повышают риск заражения лямблиями, особенно если они контактировали с мышами.

Основными симптомами лямблиоза считаются:

астения;

головная боль;

тошнота;

боль в эпигастрии;

диарея;

боль в животе;

потеря аппетита;

рвота;

желтуха.

Но не всегда у пациентов зараженными этими существами могут проявляться какие-нибудь симптомы.

Диагностика гиардиоза базируется на анализе содержимого двенадцатиперстной кишки, откуда извлекается образец для микроскопического обследования.

Также производится анализ кала на наличие цистов лямблии.

Лечение лямблиоза производится, используя, в основном, следующие препараты:

Мепакрин;

Метронидазол;

Тинидазол.

Хотя тинидазол превосходит другие препараты по своей эффективности, у данного паразита может развиваться резистентность к нему.

Лучшей профилактической мерой по избеганию заражения считается соблюдение правил личной гигиены.

Внимание! Перед тем как принимать какие-нибудь лекарственные препараты от лямблиоза рекомендуется посоветоваться с врачом!

Инфекционные болезни зубов и десен: Какой риск они представляют?

Самыми коварными инфекционными заболеваниями полости рта являются абсцесс зуба и гингивит, которые могут стать причинами потери зубов.

Плохая гигиена полости рта создаёт идеальные условия для возникновения очагов инфекции в зубах, в деснах или даже в костной ткани на которой держатся зубы.

Появление инфекции в полости рта может стать причиной различных расстройств, которые, в свою очередь, могут угрожать здоровью зубов. Во многих случаях, эти инфекции становятся виновниками потери зубов...

В этой статье мы рассказали о самых частых инфекционных болезнях зубов и десен:

абсцесс зуба;

гингивит;

альвеолит.

Из самых серьёзных заболеваний зубов можно выделить абсцесс зуба.

Абсцесс - накопление гноя, появляющееся в поверхностных тканях больных зубов.

Эта болезнь возникает по таким причинам:

кариес;

зубной перелом (реже);

заболевания десен (реже).

Главными симптомами зубного абсцесса являются:

острая боль;

воспаление десен.

После того как стенка абсцесса повреждается наружу выделяется гной зеленого цвета.

Для лечения зубного абсцесса используются антибиотики и дренирование гноя с последующим наполнением специальной пастой.

Хорошая гигиена зубов поможет сохранить здоровье ваших зубов.

Гингивит является другим серьёзным заболеванием полости рта. Наверное, вы догадались, что основной причиной этого расстройства является плохая гигиена полости рта.

Из-за плохой гигиены полости рта между зубами и на их основе накапливаются налет и зубной камень. В зубном налете содержится огромные количества бактерии, которые выделяя токсины, становятся сильными раздражителями для десен.

При этом заболевании, десны кровоточат, краснеют и увеличиваются. Было также замечено что десны становятся более чувствительными.

Если не лечить гингивит, то возникает риск пародонтита и пародонтолиза.

Главными рекомендациями по лечению гингивита являются удаление зубного камня и, в зависимости от случая, приём антибиотиков.

Альвеолит - инфекционная болезнь альвеолы, которая может появиться в результате удаления (инфицированного) зуба.

Для лечения альвеолита используются различные лекарства:

антибактериальные средства (локально);

успокоительные средства (локально);

противовоспалительные препараты;

антибиотики.

Для некоторых пациентов может понадобиться укрепление костной ткани, в которой держатся зубы. Материал на базе коралла прекрасно подходит для этого.

Надеемся, вы поняли, какой важной может быть гигиена полости рта! Все вышеперечисленные заболевания можно избежать и сохранить здоровье зубов и десен, если заботится о них!

Внимание! Данный материал является информативным! Перед тем как использовать любые методы лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом-стоматологом!

Помидор - чудесное лекарство от рака и сердечно-сосудистых болезней

Томаты содержат большое количество полезных веществ, которые снижают риск заболеваемости раком

Часами можно рассказывать о пользе помидоров для нашего здоровья. Польза томата особенно ощутима, если его потреблять под видом томатного соуса, кетчупа, а также в комбинации с оливковым маслом.

В этом продукте содержится большое количество ликопина (натуральный краситель, который предает помидорам красный цвет). Учёные заметили, что данное химическое вещество является очень эффективным антиоксидантом.

Помидоры очень важны в питании, потому что они снижают риск заболеваемости такими болезнями:

рак простаты;

сердечно-сосудистые заболевания;

инфаркт миокарда;

мозговой инсульт.

Было замечено также, что томаты очень эффективны в сжигании жиров, таким образом, они помогают контролировать свой вес.

Более детально про пользу помидоров в питании можно прочитать в нашей статье, где вы можете узнать и другие интересные факты.

Бактериальные инфекции кожи

Самыми известными бактериальными инфекциями являются стафилококковые (фолликулит, фурункул, панариций, сибирская язва) и стрептококковые инфекции (рожа).

Бактериальные инфекции - очень распространенное явление, потому что их возбудители, стафилококки и стрептококки, встречаются везде в природе.

Самый известный вид стафилококков является золотистый стафилококк. Эта бактерия распространяется главным образом через грязные ногти. Попадая в организм человека через фолликул, появляется такое заболевание как фолликулит.

Среди стафилококковых инфекций известны:

поверхностный фолликулит;

глубокий фолликулит.

Фурункул и сибирская язва являются самыми яркими примерами глубокого фолликулита.

Особого внимания требует лечение фурункула на лице.

Самой известной стрептококковой инфекцией считается рожа.

Стрептококковые инфекции менее распространены по сравнению с стафилококковыми.

Лечение бактериальных инфекций состоит в антибиотикотерапии: макролиды; хинолоны; пенициллин.

При бактериальных инфекциях, важной мерой является гигиена.

Помидор - чудесное лекарство от рака и сердечно-сосудистых болезней

Помидор - не только ягода, но и лекарство от рака предстательной железы и гипертонии. Также он обладает антикоагулятными свойствами и ускоряет сжигание жиров.

Наверное, нет ничего родней из овощей для русского человека, чем картофель. Помните фильм "Девчата" в котором Тося (Надежда Васильевна Румянцева) перечисляет сколько блюд можно изготовить из этого овоща?

Сегодняшняя статья частично связано с картофелем, потому что поговорим мы о помидоре! Эти растения очень похожи между собой ведь они входят в семейство Паслёновых.

И хотя картофель больше адаптирован к "русским" широтам, помидор тоже очень по душе в России.

Конечно же, больше всего помидоров едят итальянцы. Они их кладут почти в каждом блюде: пицца, лазанья, паста... От этого эти блюда становятся ещё вкуснее!

Если немного изучить историю, а именно происхождение томатов, тогда возникает вопрос, как же жили древние римляне (предки итальянцев) без них, ведь помидор попал в Европу только в ХVI веке!

Оказывается родиной томата (помидора) является Южная Америка. После того как его привезли на Европейский континент, его выращивали исключительно как декоративное растение. Только в ХVIII-XIX веках, благодаря русскому учёному А.Т. Болотому, Европа начала есть эти ягоды (да, да именно ягоды, помидор не считается фруктом и даже не овощем!).

На первый взгляд химический состав помидоров может показаться однородным: вода, мало жиров, мало белков... Но это не так! В них много калия, витаминов и даже есть такое вещество как ликопин.

Томаты участвуют в нормализации кровяного давления за счёт ввода в организм калия (которого в них больше чем натрия).

Что на счёт ликопина?

Ликопин - это натуральный краситель, который содержится в больших количествах в помидоре (5 - 50 мг/кг). Ботаники объясняют большое содержание ликопина в томатах с их умением противодействовать ультрафиолетовым лучам, защищая, таким образом, семена.

"Умение" защищать семена от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей связано с антиоксидантными свойствами ликопина. Как и другие антиокислители, ликопин может перехватывать вредные свободные радикалы, о которых так много мы наслышаны.

Для человеческого организма ликопин представляет такую же ценность, как и для томатов, участвуя в защите организма от различных вредных факторов.

При каких болезнях полезны помидоры?

О ликопине можно говорить и как о лекарстве. Было замечено что мужчины, потребляющие большое количество помидоров, меньше подвержены риску заболеть раком предстательной железы. Некоторые учёные связывают данный факт с содержанием ликопина в томатах, но, как говорят другие учёные, помидоры полезны для мужчин не только из-за содержания ликопина.

Было также замечено, что риск возникновения рака простаты меньше у мужчин потребляющих помидоры и брокколи по сравнению с теми, которые потребляют только помидоры или только брокколи.

Итальянская кухня (которая базируется на помидорах) известна тем, что снижает вероятность сердечно-сосудистых заболеваний!

В Италии, люди, потребляющие 3 раза в неделю пиццу, болеют на 40 % реже заболеваниями сердца.

Внимание! Итальянская пицца делается из тонкого слоя теста, оливкового масла, свежего томатного соуса и сыра. Не путайте с американским видом пиццы, которая почти не имеет ничего общего с итальянской!

Томаты очень полезны и по другой причине. Они характеризуются антикоагулянтными свойствами. Так что если собираетесь в дальнюю дорогу, выпейте стакан томатного сока. Он снижает вероятность возникновения тромбов.

Положительные стороны томатов связали также и с лишним весом. Считается, что их потребление ускоряет сжигание жиров.

А если вы много находитесь под воздействием Солнца, тогда важно знать что ликопин снижает вредность солнечных лучей на кожу.

Инфекция легких: виды, причины, признаки и лечение болезни — Net-Bolezniam.Ru

Инфекции легких могут быть различной этиологии (вирусные, бактериальные, паразитарные, грибковые) и сопровождаться повышением температуры тела и кашлем.

Мы нуждаемся в кислороде. Этот газ используется во многих метаболических процессах, главным из них являясь дыхание.

За газовый обмен в нашем организме отвечают легкие. Существуют различные угрозы по отношению к ним: паразиты, микроскопические грибы, бактерии и, конечно же, вирусы.

Инфекции на уровне легких часто характеризуются пневмонией (чаще всего пневмококковая).

Бактериальные

Бактериальные инфекции легких могут сопровождаться как типичными проявлениями (например: пневмония, повышенная температура и озноб), так и атипичными (например: головная боль, сухой кашель, мышечные боли).

Для лечения бактериальных инфекций легких используются антибиотики (пенициллины - при типичных формах, макролиды - при атипичных).

Вирусные

Самыми распространенными вирусами атакующие легкие являются вирус гриппа и респираторно-синцитиальный вирус. Немаловажными также считаются коронавирусы.

Обычно, вирусная инфекция дыхательной системы сопровождается повышением температуры. У чувствительных людей могут наблюдаться осложнения (вторичные бактериальные инфекции).

Для лечения вирусных инфекций легких применяются жаропонижающие и анальгетические средства.

В профилактических целях используется вакцинация (если есть прививка).

Паразитарные

Паразиты тоже могут натворить бед на уровне легких.

Амебиаз, аскаридоз, легочный дистоматоз и эхинококкоз являются самыми распространенными паразитарными инфекциями легких.

Амебиаз причиняется Entamoeba histolytica и передаётся человеку с зараженной едой или водой.

Из-за амебиаза может возникнуть амебный абсцесс.

Для лечения используется метронидазол.

Аскаридоз - это другое паразитарное заболевание с последствиями для легких.

Важным симптомом аскаридоза считается синдром Леффлера (расстройство пищеварения, повышенная температура, кровохарканье, затрудненное дыхание).

Для лечения используются мебендазол, пирантел, флубендазол.

Эхинококкозом можно заразиться от собак. На уровне легких расстройство может проходить незамеченным.

В качестве лекарства применяется альбендазол.

Грибковые

Как правило, грибковые инфекции (аспергиллез, пневмоцистоз) поражают легкие при пониженном иммунитете.

С увеличением численности зараженных ВИЧ-инфекцией случаи грибковых инфекций на уровне легких участились.

Как лечится рак? Основные методы лечения онкологических заболеваний — Net-Bolezniam.Ru

Для лечения онкологических заболеваний (рака) используются различные методы лечения, включая химиотерапию, хирургию, радиотерапию, иммунотерапию и другие.

Важность понятия механизма возникновения онкологических заболеваний связанна в первую очередь с тем, что эти болезни являются второй причиной смертельности в развитых странах.

Если в несколько слов описать механизм появления рака, то в одной клетке происходит мутация, а она даёт начало непрерывного развития анормальных клеток.

Парадокс раковых клеток в том, что они "анархичны" и не признают и не подчиняются "приказам" организма.

Болезнь в зависимости от локализации имеет различную скорость развития, но когда поражаются и другие органы и появляются метастазы, лечение осложняется.

Медицина постоянно усовершенствуется. Если раньше в лечении рака использовались классические методы (хирургия, химиотерапия, радиотерапия, гормональная терапия), то сейчас уже используются такие методы как генная терапия и иммунотерапия.

В лечении любого вида рака используются, как правило, несколько видов терапии.

При локальных опухолях с успехом используются радиотерапия и хирургия.

Химиотерапия и гормональная терапия могут быть необходимы для того чтобы исключить распространение раковых клеток к другим органам. Конечно же, их эффекты будут наблюдаться на уровне всего организма.

Как мы говорили выше, к локальному лечению рака относятся хирургия и радиотерапия.

Хирургия

Хирургия используется не только для полного или частичного удаления пораженного органа или опухоли, но и для того чтобы подтвердить диагноз в начале болезни.

При локальной форме рака, этот вид лечения может дать хорошие результаты.

Радиотерапия

Принято считать, что радиотерапия является локальным видом лечения, но если учитывать побочные эффекты, то эта терапия выходит за рамки "локального".

Дело в том, что радиотерапия использует в качестве лечения радиацию, которая направляется на опухоль. К сожалению, под воздействием облучения попадают не только раковые клетки, но и вполне здоровые. По этой причине, использование радиотерапии - ограничено.

Химиотерапия

Химиотерапия при раке состоит во введении лекарственных противораковых препаратов в организм. Чаще всего это делается внутривенно для лучшего распространения.

Преимущества химиотерапии в том, что с её помощью можно атаковать не только видимые "раковые очаги" но и невидимые.

Как и в случае с радиотерапией, данный вид лечения также воздействует и на здоровые клетки. Особо подверженными являются клетки костного мозга.

Гормональная терапия

Некоторые виды рака зависят от гормонального фона человека (рак молочной железы и рак предстательной железы).

С помощью гормональной терапии, раковые клетки не получают того "химического" сигнала для размножения и таким образом уменьшается скорость развития рака.

Иммунотерапия

Иммунотерапия - весьма перспективное направление в лечении онкологических заболеваний.

Принцип иммунотерапии в том, что с помощью применения определенных веществ, стимулируется иммунная система для борьбы с раковыми клетками.

Пока что этот вид лечения еще находится в разработке и используется только в терапии определенных опухолей.

Генная терапия

Данная терапия тоже является очень перспективным направлением в онкологии. Было получены очень хорошие результаты.

Гены, которые ответственны за появление опухолей, заменяются или подавляются.

При лечении любого вида рака очень важен не только тип лечения, но начало лечения.

Чем раньше пациент обращается к врачу, тем шансы, но полное выздоровление возрастают.

Метеоризм: В чём состоит лечение, чтобы устранить симптомы?

Метеоризм - это расстройство пищеварительного тракта, при котором у пациента замечается вздутие живота и повышенное ректальное газовыделение (флатуленция).

Что может быть неприятнее метеоризма в людных местах? Конечно же, образование пищеварительных газов - естественный процесс, но иногда его симптомы выходят за рамки приличного.

Кроме социальной стороне вопроса, в некоторых ситуациях метеоризм затрагивает и сторону здоровья пациента.

Если речь идёт только о социальной стороны проблемы, тогда здоровым людям легче избавиться от избыточного выделения газов.

В более сложных ситуациях, больной может нуждаться в помощи врача!

Привычные признаки метеоризма знакомы каждому:

флатуленция (ректальное газовыделение);

вздутие живота;

боль в животе;

отрыжка.

Больной может нуждаться в помощи врача при таких симптомах:

длительное и необъясненное вздутие живота (подозрение на тяжелое расстройство кишечника);

сильная боль в животе (подозрение на аппендицит);

боль в верхней-правой части живота (подозрение на желчные камни или язву желудка).

Многие причины возникновения вздутия живота наверняка вам известны, но есть и такие о которых вы не знали:

быстрый приём пищи;

приём жидкостей через соломку;

газированные напитки;

искусственные зубы;

жевательная резинка;

глотание воздуха на фоне невроза;

продукты питания с повышенным содержанием клетчатки;

непереносимость лактозы;

инфекция пищеварительного тракта.

Вы, наверное, спросите: "А где фасоль?". Фасоль - это продукт питания с высоким содержанием клетчатки, которая образует газы во время брожения в кишечнике.

Непереносимость лактозы (лактазная недостаточность) может быть причиной повышенного ректального газовыделения. Причина этого расстройства в нехватке лактазы (фермент) в организме.

Что можно сделать для предотвращения и устранения повышенного метеоризма?

Любой врач посоветует сначала пересмотреть свой образ жизни: физическую активность и питание.

Важно не только что вы едите, но и как вы это делайте.

Например, если вы говорите во время приёма пищи, тогда у вас повышается вероятность скопление газов в кишечнике.

При метеоризме следует ограничить потребление таких продуктов питания:

молочные продукты;

фасоль;

газированные напитки;

спиртные напитки.

Физические упражнения помогают держать кишечник в нормальном состоянии, потому что спорт стимулирует не только пищеварение, но и газовыделение.

Из лекарств (или добавок) самыми использованными по этому вопросу считаются:

симетикон;

активированный уголь;

лактаза;

альфа-галактозидаза.

Внимание! Даже если может показаться что активированный уголь не может навредить, следует проконсультироваться с врачом перед применением, если принимайте какие-нибудь лекарства. Дело в том, что он поглощает часть активного вещества!

В народной медицины много методик и средств от борьбы с газами.

Самыми известными считаются:

акупунктура и акупрессура;

анисовая вода;

чай из мяты или фенхеля обыкновенного;

БОС и цигун;

рефлексология;

французская глина.

Самыми важными рекомендациями по избеганию метеоризма являются:

Избегание потребления продуктов питания вызывающих производство газов в кишечнике;

Не есть слишком быстро. Таким образом, можно избежать поглощения воздуха.

Кровь из заднего прохода: 9 причин анального кровотечения и как их лечить? — Net-Bolezniam.Ru

Кровь из заднего прохода может возникнуть по различным причинам: проктит, аноректальная стриктура, выпадение прямой кишки, инвагинация тонкой кишки, цирроз.

Кровотечение из заднего прохода может быть индикатором различных расстройств. Судить о серьёзности болезни без консультации врача - не самая легкая задача.

Главными причинами анального кровотечения считаются:

Проктит;

Аноректальная стриктура;

Кровотечение из нижней части пищеварительного тракта;

Выпадение прямой кишки;

Инвагинация тонкой кишки у новорожденного;

Меккелев дивертикул;

Цирроз печени;

Колит, гастроэнтерит или болезнь Крона;

Полипы или колоректальный рак.

Причина 1. Проктит

Проктит - это воспаление прямой кишки, чаще всего инфекционного характера.

Кроме кровяных выделений из заднего прохода, в стуле может наблюдаться слизь. Пациент жалуется на спазмы в желудке и на чувство заполненной кишки.

Вирусный проктит лечится симптоматической терапией, а вот бактериальные формы антибиотиками.

Причина 2. Аноректальная стриктура

Аноректальная стриктура - это нарушение проходимости каловых масс через задний проход из-за уменьшения заднепроходного канала.

Часто это связано с воспалением, злоупотреблением слабительных средств или со шрамом после операции.

В качестве первой меры используются анальгетики (для облегчения боли). Также врач может удалить шрам, препятствующий выделению кала, или же расширить канал.

Причина 3. Кровотечение из нижней части пищеварительного тракта

При наличии боли в области ануса или же выделения светлой крови в стуле или на туалетной бумаге, возможно у пациента дивертикулез, трещина заднего прохода, геморрой или сосудистая эктазия.

Потребление большого количества воды, а также дополнение режима питания продуктами питания богатыми клетчаткой может решить этот вопрос.

Причина 4. Выпадение прямой кишки

Из-за серьёзности болезни, данная ситуация требует вызова скорой помощи!

В случае выпадения прямой кишки наблюдаются такие признаки:

чувство заполненной прямой кишки;

боль в нижней части живота;

кровотечение из заднего прохода (ануса) темно-красного цвета;

частый и жидкий стул;

рвота (иногда).

Причина 5. Инвагинация тонкой кишки у новорожденного

Это нарушение наблюдается чаще всего у детей с возрастом 4-11 месяцев, но могут наблюдаться рецидивы также у детей младше 13 лет.

Основными признаками являются:

рвота с содержанием желто-зеленой желчи;

диспноэ;

спазмы;

кровянистый стул темно-красного цвета похожий на смородиновое желе.

Как можно быстрее требуется помощь врача!

Причина 6. Меккелев дивертикул

Меккелев дивертикул - это заболевание, которое характеризуется появлением образования на стенке тонкой кишки. В результате может возникнуть перитонит или инвагинация.

Срочно требуется операция!

Причина 7. Цирроз печени

Цирроз печени может быть причиной анального кровотечения.

В такой ситуации пациенту рекомендуется отказаться от приёма спиртных напитков и придерживаться правильного питания.

Причина 8. Колит, гастроэнтерит или болезнь Крона

Если при гастроэнтерите, рекомендуется устранить обезвоживание, то при колите или болезни Крона следует избегать стрессовых ситуаций!

Причина 9. Полипы или колоректальный рак

Доброкачественные полипы могут быть удалены хирургическим путём, в то время как с раком труднее обстоят дела и рекомендуется проконсультироваться с врачом!

Как избавиться от похмелья после серьёзного опьянения?

Для того чтобы избавиться от похмелья (состояния возникающего в результате опьянения) могут использоваться различные простые средства, такие как: вода или соки.

В связи с праздниками, мы сегодня поговорим не про ВИЧ, про малярию или про левомицетин, а о таких вещах как похмелье!

Потребление спиртных напитков всегда сохраняет риск таких неприятных симптомов как тошнота, головная боль и слабость организма. Все эти признаки, как правило, связаны с похмельем.

Труднее всего переносятся эти симптомы после 14-15 часов от потребления первого объёма спиртного.

Основными симптомами похмелья являются:

головная боль;

усталость;

жажда;

раздражительность;

головокружение;

рвота;

тошнота.

Конечно же, эти признаки ни с чем не перепутать, особенно если потреблять разные алкогольные напитки. Другими словами, старайтесь не смешать различные спиртные напитки, чтобы симптомы похмелья были "мягче".

Внимание! Традиция лечить похмелье другими спиртными напитками может говорить о возможном алкоголизме!

Как бы это странно не прозвучало для вас, но причиной похмелья не является сам этиловый спирт, а его производные.

Чаще всего этими производными являются конгенеры.

В зависимости от уровня этих веществ в напитке возрастает вероятность похмелья!

Лидерами по содержанию конгенеров считаются:

шампанское;

виски;

коньяк.

Меньше всего конгенеров содержат водка и джин.

А как же вино? Красное вино содержит тирамин, который по своему механизму действия похож с конгенерами.

Лечение похмелья не требует специального ухода, если речь идёт только о простых симптомах, которые были указаны выше.

Врачи рекомендуют для устранения похмелья такие средства:

богатое углеводами питание (для устранения тошноты);

потребление больших объёмов жидкостей (для устранения обезвоживания);

некоторые лекарства (для устранения головной боли).

Из лекарств, врач может посоветовать: аспирин, ибупрофен или парацетамол.

Хорошими народными средствами от похмелья являются:

кора ивы белой;

ромашка аптечная.

Оба растения содержат салицилаты, вот почему они так эффективны.

При похмелье помогают такие продукты питания:

фруктовые соки;

печенье;

мёд;

куриный суп;

аскорбиновая кислота.

Витамин С (аскорбиновая кислота) - очень важное химическое вещество, которое помогает легче перерабатывать этиловый спирт.

Самыми лучшими рекомендациями по профилактике похмелья считаются:

Умеренность в потреблении алкоголя - главный ключ к избавлению от похмелья.

Если пить медленно, организму легче избавиться от спиртного.

Всегда потребляйте алкоголь на полный желудок. Таким образом, вы снижайте скорость всасывания этилового спирта.

Избегайте спиртные напитки богатые конгенерами, а также не потребляйте алкогольные напитки с газированными. Углекислый газ из газированных напитков ускоряют всасывание спирта в кровь.

Чем меньше ваш вес, тем меньше следует пить!

Лучше всего потреблять алкоголь с умеренностью и только по поводу, тогда проблем с похмельем не будет!