بالنسبة لمعظم الأطفال، يمكن تقسيم اليوم الدراسي العادي إلى أجزاء من الحركة والجلوس بثبات. الفرصة (الفسحة): وقت الركض و اللعب. حصة الصالة الرياضية: تكرار للفرصة. جميع الحصص الأخرى: قدم على الأرض، الثبات في الكرسي، ويرجى عدم التململ أكثر من اللازم.
ولكن كما تفسر صحيفة نيويورك تايمز، فإن عددا متزايدا من خبراء التعليم يجادلون بأن النظام المعتاد عليه صارم أكثر من اللزوم. يفترض على الأطفال أن تتحرك كثيرا. خاصة أثناء التعلم.
وليس ذلك من أجل الفوائد الصحية فقط، ان الطالب الأكثر نشاطا، هو أيضا أفضل من غيره كطالب. وقال( ستيف بويل)، المؤسس المشارك للرابطة الوطنية الأمريكية لمحو الأمية البدنية، لصحيفة "التايمز": "لا يفترض من الأطفال الجلوس طوال اليوم وتلقي المعلومات". وضعت منظمته مجموعة من أشرطة الفيديو القصيرة، التي تأخذ الأطفال في جولة من النشاط البدني - توفر للطفل فرصة ل " التنفس، والاسترخاء، وإعادة الشحن، وإعادة التركيز"، كما يسميها الموقع على شبكة الإنترنت. ووفقا لصحيفة التايمز، استخدمت أشرطة الفيديو في الفصول الدراسية ونوادي الفتيان والفتيات في 15 ولاية مختلفة.
الرياضة و الحركة تنشط الذاكرة. ووجدت دراسة نشرت في العام الماضي في مجلة "طب الأطفال" أن إتاحة الوقت للنشاط البدني خلال الدروس ساعد طلاب المدارس الابتدائية على تحسين أدائهم في كل من دروس الرياضيات واللغة؛ وسطيا، كانت الأطفال في مجموعة الحركة تسبق الأطفال في مجموعة الجلوس بثبات بنحو أربعة أشهر في مستوى تعلمهم بحلول نهاية التجربة التي دامت لمدة عامين. إن هبات النشاط هذه ليس بالضرورة أن تأخذ وقتا بعيدا عن الصف: في مقال بمجلة (واشنطن بوست) عام 2015، أوضحت (أليتا مارغوليس)، مديرة مركز التعليم الإلهامي، أنه باستخدام القليل من الإبداع فقط، يمكن دمج الحركة مباشرة في عملية التدريس: وتقول: "عندما يراقب الطلاب بعضهم البعض لمدة 30 ثانية أثناء الركض، يحصلون على فرصة لممارسة أساليب قياس الوقت". "هز علبة من الحليب بقوة كبيرة لتشكيل الزبدة يعلم الطلاب عن الحقائق الصعبة للحياة في ميدان الصناعة وأيضا يعلمهم عن أجسامهم، وحمض اللبنيك وما يحدث عندما تستخدم العضلات بشكل كثيف جدا لفترة طويلة جدا". هناك فائدة في ذلك للجميع أيضا: يحصل الأطفال على فرصة(فسحة) اخرى نوعا ما. ودرس أكثر متعة من المحاضرة أو ورقة العمل العادية المعتاد عليها. وهذا بدوره، يعطي للأساتذة طلاب أكثر انتباها و أكثر اندماجا بالدرس.
http://facebook.com/maktabatona1
http://nymag.com/scienceofus/2017/03/kids-learn-better-when-they-can-move-around-class.html?mid=twitter_scienceofus
“Never forget how far you’ve come. Everything you have gotten through. All the times you have pushed on even when you felt you couldn’t. All the mornings you got out of bed no matter how hard it was. All the times you wanted to give up but you got through another day. Never forget how much strength you have learned and developed along the way.”
— Unknown
People talk about China’s pollution, but isn’t that just our pollution in China? ‘We’ moved the factories over specifically for lax environmental laws and cheap labor. China’s pollution is our pollution.
Ahhh! This is so cool!
Hmm, maybe
“We never discard our childhood. We never escape it completely. We relive fragments of it through others. We live buried layers through others. We live through others’ projections of the unlived selves.”
—
Anaïs Nin, The Diary of Anaïs Nin (1944–1947)
academia
actually study! study the things you love, the things you like, the things you know nothing about — the pursuit of knowledge lasts a lifetime, and there is so much to learn
visit your professor’s office hours! it always helps to make yourself known to your teachers (i’ve been given grade bumps and had great conversations with my university lecturers)
avoid and check yourself for the pretension that can often accompany academia — it hurts no one to be kind and mindful
delve into the realm of philosophy (for starters: metaphysics, epistemology, aesthetics) it will broaden your mind
stay late at your university library studying (if you can do so safely, preferably with a friend). university campuses feel magical in the evening
style
wear darker, muted colours
plaid coats, pants, or skirts
button-up shirts (Peter Pan collars are a bonus)
turtlenecks
tie your hair with a bow
accessorise! a vintage watch adds sophistication to any outfit. try wearing it with a ring or three
practice good posture — standing tall creates an air of elegance, confidence, and if paired with the right amount of nonchalance, mystery
media
films
dead poets society
cracks
the dreamers
thoroughbreds
breathless (à bout de souffle)
cléo from 5 to 7 (cléo de 5 à 7)
handsome devil
tv shows
gilmore girls
chilling adventures of sabrina
black mirror
the good place
the politician
books
the secret history
the picture of dorian gray
the goldfinch
the line of beauty
persuasion
the collected poems of oscar wilde
ovid’s metamorphoses
music
listen to classical music as you sleep/read/study
you can check out this dark academia playlist for inspiration
aesthetic activities (think of this as a little checklist to get you underway as a fledgling aesthete)
make yourself tea in pretty teacups (you can find plenty in secondhand stores!)
light candles in your bedroom, and read by candlelight
dry flowers for your room/desk
explore secondhand bookstores for old, pretty editions of novels you may or may not have heard of
give handwritten letters to your lovers/friends/yourself
wake up before the sun rises to watch dawn break
brood during a thunderstorm, and write extravagant, flowery poetry on parchment
join a secret society
exist in the real, with your books and art, and your turtlenecks and plaid coats, as a mystery. social media can give too much of you away
host an unceasing bacchanal for you and your pals
I hope this serves as a nice little guide for some of you wanting to get more into the aesthetic! There’s no real right or wrong way to go about it, these are just my suggestions from my own experience and perception of and within the community.
Enjoy,
Juniper x
I got to hold a 500,000 year old hand axe at the museum today.
It's right-handed
I am right-handed
There are grooves for the thumb and knuckle to grip that fit my hand perfectly
I have calluses there from holding my stylus and pencils and the gardening tools.
There are sharper and blunter parts of the edge, for different types of cutting, as well as a point for piercing.
I know exactly how to use this to butcher a carcass.
A homo erectus made it
Some ancestor of mine, three species ago, made a tool that fits my hand perfectly, and that I still know how to use.
Who were you
A man? A woman? Did you even use those words?
Did you craft alone or were you with friends? Did you sing while you worked?
Did you find this stone yourself, or did you trade for it? Was it a gift?
Did you make it for yourself, or someone else, or does the distinction of personal property not really apply here?
Who were you?
What would you think today, seeing your descendant hold your tool and sob because it fits her hands as well?
What about your other descendant, the docent and caretaker of your tool, holding her hands under it the way you hold your hands under your baby's head when a stranger holds them.
Is it bizarre to you, that your most utilitarian object is now revered as holy?
Or has it always been divine?
Or is the divine in how I am watching videos on how to knap stone made by your other descendants, learning by example the way you did?
Tomorrow morning I am going to the local riverbed in search of the appropriate stones, and I will follow your example.
The first blood spilled on it will almost certainly be my own, as I learn the textures and rhythm of how it's done.
Did you have cuss words back then? Gods to blaspheme when the rock slips and you almost take your thumbnail off instead? Or did you just scream?
I'm not religious.
But if spilling my own blood to connect with a stranger who shared it isn't partaking in the divine
I don't know what is.
Here I share some scientific, artistic, literary and more material that I find interesting and important. I'm 30, studied biology in the University of Damascus. هنا اترجم بعض المقالات و المواد العلمية و الادبية و المواضيع التي اجدها مهمة و مثيرة للاهتمام.عمري 30 سنة, ادرس علم احياء بجامعة دمشق
80 posts