Общие признаки рака

Как защитить кожу от Солнца: 21 средство от солнечных ожогов

Главной рекомендацией при лечении солнечных ожогов считается его охлаждение, а также назначение препаратов для устранения локального воспаления, боли и зуда.

Все мы любим Солнце (или почти все). Звезда по имени Солнце - источник жизни на Земле, причина красивого загара или же солнечного ожога...

Солнечный ожог (солнечная эритема) трудно перепутать с другим расстройством из-за характерных симптомов - красная, болезненная и наполненная пузырями кожа. Если у больного также не замечается и тепловой удар.

Как правило, пик боли от излучения замечается через 4 часа после пребывания на Солнце и может длиться до 2-3 дня. Появление пузырей на кожи замечается через 5-7 дней.

Казалось бы, не так уж и серьёзно, солнечный ожог может получить каждый и лечится очень просто. Ну, ну... Если посчитать "убытки" от вредного (избыточного) воздействия ультрафиолетовых лучей на кожу человека, то минимальный это - старение кожи, а вот максимальный - рак кожи.

Этот риск повышается у людей со светлой кожей и блондинов, у людей с рыжими волосами, а также у людей с веснушками на теле.

Вероятность солнечного ожога может повыситься также из-за приёма таких лекарств: некоторые транквилизаторы, антибиотики, мочегонные препараты и препараты от диабета.

Почему вероятность солнечного ожога повышена у некоторых людей?

Дело в том, что риск получения солнечного ожога зависит от системы защиты кожи, которая различается от одного человека к другому.

У нашей кожи - два вида защиты от прямого воздействия ультрафиолетовых лучей.

Защита 1. Роговой слой кожи

Этот слой является поверхностной оболочкой эпидермиса. Главный его секрет защиты кроется в кожном сале, который поглощает часть ультрафиолетовых лучей В.

Защита 2. Меланин

В более глубоких слоях кожи, для защиты нашего организма от Солнца работают меланоциты, очень интересные клетки похожие на осьминогах со щупальцами.

Эти клетки вырабатывают химическое вещество меланин, которое поглощает ультрафиолетовые лучи А и В, а также видимый свет.

Невероятно, не так ли?

Проблема в том, что не у всех людей меланоциты обеспечивают необходимую защиту кожи. Люди с более темной кожей менее подвержены негативному воздействию Солнца.

Как появляется загар?

Процесс возникновения загара - больше похож на реакцию организма на вредный фактор, чем на процедуру по улучшению своего облика.

Но это не означает, что нельзя загорать!

Загар появляется в результате 2 стадий.

Во время первой стадии, на поверхности кожи ускоряются процессы по размножению клеток. Эти клетки потом умирают и уплотняют слой эпидермиса. За счёт этого уплотнения снижается вредное воздействие лучей Солнца.

Вторая стадия характеризуется повышением концентрации меланина в верхних слоях кожи. Какую важную роль имеет меланин для нашего организма, вы поняли выше.

Чем больше меланина в нашей коже - тем чернее она становится.

Почему же появляются солнечные ожоги?

Когда описанные выше механизмы защиты кожи не справляются с избыточным воздействием Солнца, появляются солнечные ожоги.

Но на этом реакция организма не заканчивается. В "эту игру" также включается иммунная система. Вот почему место ожога болит и краснеет.

Что может случиться, если длительное время находится под воздействием ультрафиолетовых лучей?

Самыми серьёзными последствиями избыточного воздействия Солнца на кожу считаются такие болезни:

солнечный эластоз;

рак кожи.

Если солнечный эластоз несёт больше всего косметическую проблему (морщины, сухость кожи, пятна на коже), то рак кожи - это очень серьёзное расстройство.

Возникает рак кожи из-за разрушений на уровне клеток кожи, в том числе ядра. Часто он начинается с родинки.

Конечно же, можно вылечить рак кожи (химиотерапией и хирургической абляцией), но лучше всего избегать избыточного воздействия солнечного света.

Как устранить последствия солнечного ожога?

Существует очень много средств от неприятных последствий солнечных ожогов.

Средство 1. Аспирин или ибупрофен

Противовоспалительные средства помогут уменьшить эффект воспаления и уменьшить боль.

Внимание! Аспирин - противопоказан детям и подросткам из-за риска появления синдрома Рея!

Средство 2. Спрей для загара

В аптеках, можно найти хорошие средства под видом спрея для снижения вредных эффектов Солнца на кожу.

Средство 3. Больше воды

Длительное нахождение в "поле зрения" Солнца сопровождается и большой потерей воды в организме. Возобновление потерянного объёма воды может ускорить заживление.

Средство 4. Холодная вода

С помощью холодной воды можно снизить неприятный дискомфорт от ожога.

Можно также использовать холодные компрессы с водой или же сделать холодную ванну.

Средство 5. Холодная ванна с овсяной мукой

Считается, что добавление овсяной муки в холодную ванну не только не помешает, но и ускорит процесс восстановления кожи.

Средство 6. Холодный чай

Чай содержит много антиоксидантов. Использование холодного чая для промывания мест солнечных ожогов также снизит боль.

Средство 7. Компрессы с зеленым чаем

Использование компрессов на базе зеленого чая упрощает процесс восстановления кожи.

Как говорилось раньше, в чае - очень много полезных веществ устраняющих последствия солнечных ожогов.

Средство 8. Холодные компрессы с мятным маслом

Все мы знаем эффект от жевательных резинок с ментолом. А теперь представьте себе охлаждающий эффект на месте ожога!

Внимание! Не переборщите с этим видом масла! Его избыток может навредить!

Средство 9. Огурцы и картошка

Кусок картошки или огурца очень приятно охлаждает место солнечного ожога! Так что берём на заметку!

Средство 10. Уксус

Уксус - очень хорошее болеутоляющее средство!

За счёт этого средства устраняется зуд, воспаление и боль.

Средство 11. Витамин Е

Ничего удивительного! Витамин Е - отличный антиоксидант, который только поможет при этом расстройстве.

Для этого использовать капсулу с витамином Е.

Средство 12. Ячмень, куркума и йогурт

Точнее сказать эти ингредиенты (в одинаковых пропорциях) используются для приготовления пасты.

Средство 13. Смесь яичного белка, мёда и гамамелиса

Эта смесь - другое очень эффективное средство от солнечных ожогов.

Средство 14. Зубная паста

Использование зубной пасты связано с охлаждающим эффектом ментола на месте проблематичных зон. Помогает предотвратить появление волдырей.

Средство 15. Алоэ вера

О свойствах алоэ вера написано очень многое.

Свежевыжатый сок алоэ вера тоже помогает устранить негативное воздействие Солнца.

Средство 16. Мазь на основе зверобоя

Мазь на базе зверобоя характеризуется уникальными болеутоляющими и антисептическими свойствами. Это означает, что оно может быть использовано не только при ожогах, но и при лечении ран.

Средство 17. Молоко

Неординарное средство для лечения ожогов, ни так ли?

Некоторые люди говорят, что им молоко помогает, даже несмотря на то, что в молоке много жиров.

Внимание! Никогда при ожогах не используйте масла! Они блокируют жар с кожи!

Профилактика солнечных ожогов

Самой лучшей профилактической мерой при солнечных ожогах, наверное, следует считать умеренность в отношении солнечных лучей.

Важными рекомендациями по этому поводу являются:

рекомендуется подвергаться прямому воздействию лучей Солнца постепенно для того чтобы кожа успевала адаптироваться к новым условиям;

следует избегать периода с максимальной солнечной активностью (в умеренных широтах - 10:00 - 16:00);

эффективность загара можно улучшить, если принимать некоторые витамины:

бета-каротин (витамин А);

никотиновая кислота (витамин В3).

Ношение солнцезащитных очков и использование солнцезащитного крема могут заметно защитить от солнечного ожога.

Внимание! Используйте солнцезащитный крем только от проверенных производителей и с большим фактором защиты!

Мы ни в коем случае не являемся противниками лучей Солнца! У них и масса полезных свойств такие как стимулирование синтеза витамина Д или косметические стороны. Но все зависит от времени проведенного на Солнце!

Внимание! При использовании любых средств от солнечных ожогов, проконсультируйтесь с врачом! Особенно это касается людей относящиеся к группе риска (блондины, светлая кожа).

Гормоны: Как работает эндокринная система в человеческом теле?

Гормоны - это сложные химические вещества, которые вырабатываются железами эндокринной системы и используются организмом для регулирования различных процессов.

Что может быть интереснее в химии человеческого организма больше чем гормоны?

Конечно же, только гормоны!

Эти поразительные вещества так много значат для нашего тела, что трудно себе представить, как бы мы без них жили...

Гормоны являются результатом работы гормональной (эндокринной) системы. Они регулируют такие важные функции как:

рост и развитие тела;

реакция организма на стресс;

реакция организма на заболевания;

обмен веществ;

сексуальные функции.

Гормональная система состоит из несколько желез. Главными железами в организме человека являются гипоталамус и гипофиз. Эти две железы контролируют всю эндокринную активность в организме напрямую и через другие железы.

Например, гипофиз контролирует активность других периферийных желез:

яички (тестикулы);

яичники;

поджелудочная железа;

надпочечники;

паращитовидная железа;

щитовидная железа.

Гормоны - это сложные химические вещества, выделяемые эндокринными железами для контролирования других важных процессов в организме.

Эти вещества выделяются прямо в кровь и таким образом распространяются по всему организму.

Когда они достигают "цели", они запускают необходимые процессы. В качестве "цели", как правило, работают специальные рецепторы.

Как мы говорили выше, главным эндокринным органом в нашем теле является гипоталамус.

Ниже по рангу считается гипофиз, который регулирует такие важные процессы:

рост и развитие (гормоны роста);

контроль уровня воды в организме (антидиуретический гормон);

производство и выделение молока (окситоцин и пролактин).

Эта железа производит следующие гормональные вещества:

гормон роста;

гонадотропные гормоны и адренокортикотропный гормон;

тиреотропный гормон;

окситоцин;

вазопрессин;

антидиуретический гормон.

При дефиците гормона роста возникает гипофизарная карликовость, а вот при его избытке - гигантизм.

Другим интересным гормоном гипофиза является окситоцин, который используется для остановки послеродового кровотечения.

Недостаток антидиуретического гормона может стать причиной несахарного диабета!

Щитовидная железа является периферийной эндокринной железой, которая подчиняется гипофизу.

Этот орган производит такие важные гормональные вещества как: тироксин, трийодтиронин и кальцитонин.

Кальцитонин играет важную роль в обмене кальция, а вот тироксин и трийодтиронин влияют на развитие детей.

Внимание! Гормоны щитовидной железы - категорически противопоказаны при сердечной недостаточности!

Паращитовидная железа - другой эндокринный орган, активность которого связанно с такими гормонами:

тиреокальцитонин (кальцитонин);

паратирин (паратгормон, ПТГ, паратиреоидный гормон);

дигидротахистерол.

Паратгормон, как и кальцитонин, участвует в балансе кальция.

Какой же капризный этот микроэлемент кальций, что в его балансе участвует так много гормонов...

Казалось бы, надпочечники - не такие уж важные органы, но их эндокринная активность просто зашкаливает!

Надпочечники производят такие гормоны:

адренокортикальный гормон (АКТГ, кортикотропин, адренокортикотропин, кортикотропный гормон);

глюкокортикоиды: кортизол (гидрокортизон), кортизон;

минералокортикоиды: альдостерон, кортикостерон, дезоксикортикостерон;

андрогены;

соматостатин; катехоламины: адреналин, норадреналин.

Важность этих гормонов в регулируемых процессах:

реакция на стресс;

баланс соли и воды в организме;

обмен углеводов.

Адреналин - это один из самых известных гормонов. Если человек чувствует опасность, у него поднимается уровень этого гормона. В свою очередь, адреналин подталкивает человека к различным неординарным решениям.

Глюкокортикоиды (глюкокортикостероиды) - это целый мир! Медицине известно не только множество натуральных гормонов, но ещё наука сумела получить более эффективные синтетические аналоги!

У этих гормонов, тоже очень много полезных функций:

противовоспалительное воздействие;

участвуют в обмене белков, жиров и углеводов;

поддерживают гидроэлектрический баланс:

устраняют избыток калия;

удерживают натрий и воду.

ингибируют воспалительные процессы;

подавляют активность иммунной системы:

подавляют производство антител и лимфатическую пролиферацию.

вызывают лимфопению (снижение количества лейкоцитов), что является очень важным при лечении лейкоза;

ускоряют кроветворение;

поддерживают гомеостаз;

повышают выносливость организма к различным отрицательным факторам;

стимулируют активность центральной нервной системы, вызывая хорошее самочувствие (эйфорию);

повышают сосудистую чувствительность к катехоламинам (адреналин, норадреналин).

Но это не значит, что глюкокортикоиды не могут быть вредными! Их избыток может причинить массу проблем: от гипертонии и нарушений обмена веществ до обострений инфекционных заболеваний!

С гормонами поджелудочной железы, тоже знакомы многие люди. Кто не слышал про инсулин? Да почти все!

Инсулин и глюкагон - важнейшие гормоны этой железы, которые регулируют использование глюкозы в организме.

Чаще всего инсулин связывают с сахарным диабетом 1-го типа (инсулинозависимый).

Половые гормоны - отдельная тема эндокринологии.

Бывают женские половые гормоны, а бывают мужские. Это не означает, что женские гормоны можно найти только у женщин! Неееет! Просто женские гормоны ответственны за женские черты!

Центрами по выработке половых гормонов являются:

яичники - для женских;

яички (тестикулы) - для мужских.

Самыми интересными женскими половыми гормонами являются эстрогены.

Они могут очень многое:

способствуют пролиферации мышечной оболочки матки и слизистой оболочки матки;

вызывают задержку жидкости;

развивают молочную железу;

предотвращают развитие рака простаты и рака груди.

Среди мужских гормонов самым значимым считается тестостерон.

Без него не было бы возможно осуществить такие процессы:

развитие полового мужского тракта;

опускание яичек;

задержка воды в организме;

задерживание развития рака груди у женщин;

устранение расстройств характерных для климакса;

устранение маточных кровотечений.

У гормонов ещё очень много тайн, которые учёные изучают и в наши дни! С каждым днём, учёные узнают новые факты про человеческую эндокринную систему, что поможет излечить пока ещё неизлечимые заболевания!

Внимание! Гормональные вещества (гормоны) - очень противоречивые химические вещества! Как дефицит, так и их избыток может навредить! Категорически противопоказано использовать их без рекомендации врача!

Постоянная изжога? Возможно, у вас гастрит!

Гастрит - воспаление слизистой оболочки желудка, главными симптомами которого являются: изжога, потеря аппетита, афтозный стоматит и воспаление языка.

Гастрит - очень встречаемое заболевание желудка. Чаще всего с ним знакомы люди, которые питаются хаотично и чем попало...

Но существуют ситуации, когда человек болеет гастритом, но он об этом даже не знает, ведь он себя чувствует нормально.

Если заглянуть в суть проблемы, тогда следует знать, что гастрит является воспалением слизистой оболочки желудка.

Существуют два типа этой болезни:

острая;

хроническая.

Классическими симптомами гастрита являются:

изжога, которая усиливается, если принимать такие продукты:

спиртные напитки (особенно: белое вино);

пряности;

сладкие или кислые блюда.

воспаление языка;

афтозный стоматит.

Причинами этого заболевания могут быть разными:

интоксикация;

инфекция;

некоторые лекарственные препараты;

стресс;

аллергия.

Но, иногда, причину просто невозможно выявить.

В некоторых случаях гастрита, возможны кровотечения пищеварительного тракта.

Лечение, как острой формы заболевания, так и хронической формы начинается с изменений в режиме питания и в приёме лекарственных препаратов снижающих кислотность в желудке.

Что такое конъюнктивит: Причины, симптомы и лечение

Конъюнктивит - расстройство глаз, которое характеризуется воспалением конъюнктивы по таким причинам: бактериальная или вирусная инфекция, аллергия, паразиты.

Конъюнктивит является расстройством глаз, которое характеризуется воспалением конъюнктивы.

Основными причинами конъюнктивита являются:

бактерии (пневмококк, стрептококк, стафилококк, гонококк);

вирусы (аденовирус, вирус ветреной оспы, вирус кори, вирус герпеса);

паразиты (червь Лоа Лоа);

аллергия.

Это заболевание может поразить один глаз или оба глаза.

Симптомами конъюнктивита являются покраснение и зуд глаза.

Лечение воспаления наружной оболочки глаза состоит в глазных каплях с содержанием антибиотиков, а также в противовирусных препаратах.

Самыми серьёзными осложнениями конъюнктивита считаются кератит и воспаление роговицы.

Что такое лучевая терапия (радиотерапия) и какие у неё побочные эффекты? — Net-Bolezniam.Ru

Лучевая терапия (радиотерапия) - это метод лечения онкологических расстройств с использованием радиации (гамма лучи, рентгеновские лучи или частицы).

Одним из самых использованных, но и самых старых методов лечения рака считается лучевая терапия (радиотерапия).

Лучевая терапия - это метод лечения онкологических заболеваний, использующая различные виды радиации.

Радиотерапия может применяться в одиночку (часто), так и в комбинации с другими видами лечения (реже).

При использовании дистанционной лучевой терапии могут использоваться 2 вида радиации:

электромагнитные ионизирующие лучи (Рентген, гамма);

радиация, состоящая из элементарных частиц (электроны, протоны и нейтроны).

В зависимости от формы болезни, могут применяться различные виды лучевой терапии (радиойодтерапия, брахитерапия или дистанционная лучевая терапия).

Радиойодтерапия состоит в приёме лекарственного химического вещества с содержанием радиоактивного изотопа йода. Этот вид терапии используется при лечении рака щитовидной железы.

Брахитерапия - это вид лучевой терапии, которая для облучения использует вводимый в организм источник гамма-радиации.

Излучение воздействует на опухоли, разрушая их генетический материал. Таким образом, раковые клетки больше не смогут размножаться.

Важным показателем лучевой терапии является общее количество принимаемой радиации, которая измеряется с помощью дозиметрии.

Как правило, общее количество принимаемой радиации - 18-20 Gy (Грей).

Эти показатели могут меняться в зависимости от размеров опухоли, типа клеток и цели врача.

Метод сходящиеся лучей уменьшает вред радиоактивности на здоровые ткани, концентрируя терапевтический эффект на опухоль.

Перед тем как начать сеанс радиотерапии, пациент сканируется с помощью компьютерной томографии для выявления точного местоположения опухоли.

Сеанс лучевой терапии длится несколько минут, а вот продолжительность лечения до 1-2 месяцев.

У данного метода лечения онкологических заболеваний наблюдаются побочные эффекты.

Часто эти побочные эффекты являются немедленными, но временными (потеря волос, покраснение, уменьшение количества крови, усталость, тошнота).

Более поздние осложнения характеризуются такими проявлениями:

частичная или полная потеря вкуса;

сухость во рту;

бесплодность;

преждевременная менопауза;

остеонекроз;

легочный фиброз.

К сожалению, радиотерапия может стать причиной возникновения онкологии. Если неправильно использовать этот метод лечения, то он может стать причиной эволюции ракового заболевания в худшую сторону.

Как подделывают молоко и другие молочные продукты? — Net-Bolezniam.Ru

Подделка (фальсификация) молока и молочных продуктов может быть выявлена с помощью стандартов ГОСТ, которые могут обнаружить все нарушения в производстве.

Молоко - это совершенный продукт питания, который даёт новорожденному организму все, что ему необходимо.

Качество молока зависит от многих факторов, включая химический состав, санитарно-гигиенические показатели, органолептические показатели (цвет, вкус, вид, запах), технологические показатели.

Стоит понимать, что материнское молоко является уникальным и не может быть заменено полностью другими видами молока.

Недобросовестные производители могут подделывать молоко различными методами для того чтобы получить выгоду.

Чаще всего фальсификация молока происходит за счёт добавления воды, смешивания молока от различных животных, экстракции различных фракций из молока или маскировки некоторых дефектов путём добавления консервантов или нейтрализующих веществ.

Молочный жир - очень ценный, потому что из него делаются более жирные молочные продукты (сыр, сливочное масло, сметана).

Но если устранить весь молочный жир из молочных продуктов, это снизит их качество. Вместо него в молоко добавляют свиное сало, растительные масла, коровий расплавленный жир и даже парафиновые масла из нефти.

Также важным индикатором молока является его плотность. Если молоко подделывается, меняется его плотность.

Для того чтобы скорректировать плотность в молоко добавляются пищевая соль и нейтрализаторы (бикарбонат натрия или гидроксид натрия).

Были обнаружены нарушения в производстве молока с добавлением нитратов, которые являются весьма опасными химикатами, особенно для детей!

В теплый период года при неправильном хранении молока, некоторые производители добавляют консерванты в продукцию для того чтобы избежать окисления.

Чаще всего для консервации молока используют бензойную кислоту и её соли, салициловую кислоту и её соли, борную кислоту и её соли, формальдегид.

Иногда в молочную продукцию попадают антибиотики. Чаще всего такое случается, если собиралось молоко от коров, находившихся под лечением антибиотиками.

Сметана является также молочным продуктом, которого часто подделывают. Как правило, из сметаны экстрагируется жир, а вместо него добавляют муку, желатин, пахту, мел, гипс, яичный белок.

По поводу сливочного масла, некоторые из вас догадались, что оно подделывается чаще всего маргарином. Также могут использоваться свиное сало, коровий расплавленный жир, парафиновые продукты.

Фальсификация сыра представляет собой замену казеина (молочного белка) другими белками животного происхождения: порошком яичного белка, плазмой крови, желатиновыми гидролизатами. И конечно как же без сои!

Даже сухое молоко фальсифицируется! Часто его подделывают путём замены кормовым молоком (для телят), молочной сывороткой, порошком пахты.

Для предотвращения попадания такой продукции к потребителю, многие страны проводят проверки качества молока и молочных продуктов за счёт стандартов (например, ГОСТ для Российской Федерации).

Хламидиоз (заражение хламидиями): Подробно про причины, признаки и лечение

Хламидиоз - это одно из самых распространенных венерических заболеваний, результатом которого в случае неправильного лечения является бесплодность.

Ни для кого не является секретом, что хламидиоз стал самой распространенной инфекцией передающееся половым путём в развитых странах.

Пациенты, зараженные хламидиями, встречаются чаще больных гонореей (на 200 %), генитальным герпесом (на 600 %) и сифилисом (на 3000 %!).

У этого заболевания - большой плюс и очень жирный минус. Конечно же, выявлять у определенной болезни плюсы может показаться странным, но плюсом можно считать легкость лечения болезни антибиотиками (при нормальной эволюции болезни).

Что касается минуса, то если не лечить хламидиоз, пациенты могут становиться бесплодными (как мужчины, так и женщины). Проблема в том, что у женщин в начале симптомы заражения хламидиями почти не заметны, а заболевание даёт о себе знать только при осложнениях (воспалительное заболевание органов малого таза). Поэтому 80 % всех женщин, которые заразились хламидиями, рискуют стать бесплодными.

Вот почему так важно сдавать анализы при подозрении на хламидиоз.

У мужчин бывает проще с выявлением болезни, но если не лечить тогда заболевание может осложниться воспалением каналов мошонки, что в большинстве случаях означает бесплодность.

Проблемы могут быть и в случае зараженных хламидиозом беременных женщин, точнее сказать новорожденных детей. Дело в том, что существует высокий риск попадания хламидийной инфекции в глаза при рождении. Таким образом, возрастает риск возникновения конъюнктивита или пневмонии у новорожденных.

Основными симптомами хламидиоза считаются:

У мужчин:

желто-белые выделения из полового члена;

покраснение кончика пениса;

частая необходимость мочеиспускания;

жжение во время мочеиспускания.

У женщин:

часто, какие-нибудь симптомы отсутствуют;

возможен легкий дискомфорт, который можно спутать с вагинитом или менструальными спазмами.

Медлить с посещением врача не стоит, даже если есть только подозрение на хламидиоз. Особенно это важно для женщин, которые в будущем планируют забеременеть или уже беременны.

Причиной хламидиоза является бактерия Chlamydia trachomatis. Болезнь передаётся в основном во время вагинального или анального полового акта.

Диагностика болезни состоит в анализе образца цервикальной слизи, а также в анализе крови на наличие антител.

Хламидиоз очень хорошо лечится с помощью антибиотиков. Но если этого не делать вовремя могут возникнуть осложнения различного характера.

В основном используются такие антибиотики:

эритромицин;

доксициклин;

тетрациклин;

цефокситин;

производные пенициллина.

Также используется Ко-тримоксазол (который входит в категорию сульфаниламидных препаратов).

Внимание! Использование других видов лечения может отрицательно повлиять на состояние пациента!

Очень важным фактором в лечении хламидиоза является питание. Больным рекомендуется потреблять соки фруктов, продукты питания, содержащие лактобактерии, больше цинка и витамина Е.

Основными рекомендациями по избеганию заражения хламидиями считаются использование презервативов во время полового акта, а также придерживание к моногамии.

Каким образом здоровый образ жизни повышает эффективность работников? — Net-Bolezniam.Ru

Для увеличения эффективности труда работников, многие компании внедрили систему различных льгот и привилегии, чтобы работники меньше болели и работали лучше.

Успех любой компании зависит в первую очередь от её сотрудников.

Чем лучше и качественнее они работают, тем компания будет больше зарабатывать.

Многие большие фирмы это поняли и начали заботиться о здоровье своих сотрудников. Конечно же, эта забота связана в первую очередь с улучшением эффективности работы сотрудников, ведь больной сотрудник = снижение производительности фирмы.

Безусловно, сотрудника можно заменить, но как показала практика, от этого становится хуже только компании.

Почему болеют работники?

Самыми главными причинами заболеваний среди сотрудников являются:

стресс;

переутомление;

лишний вес;

отсутствие регулярных физических упражнений.

Как улучшить качество работы сотрудников?

Улучшить качество работы своих сотрудников можно и другими способами, которые даже "не напрямую" могут повлиять на здоровье сотрудников.

Было замечено, что счастливые сотрудники работают на 12 % эффективнее, а несчастливые на 10 % хуже!

По данным компании IBM, компании которые не дают работникам развиваться теряют ценных сотрудников в 12 раз чаще по сравнению с другими фирмами.

Как же повышают эффективность своих работников большие компании мира?

ИКЕА (IKEA): В этой компании сотрудникам оплачивают до 4 месяцев отпуска по уходу за ребенком как сотрудникам с полным рабочим днём, так и сотрудникам с неполным рабочим днём. Для нас может показаться мало, но на Западе это - очень даже престижно.

Google: В Google позволяют сотрудникам тратить около 20 % своего рабочего времени на любые другие "шалости" связанные с работой. Именно так появились такие продукты как Google Maps, Adsense, GMail.

Squarespace: Данная компания является хорошим примером для многих компании. Здесь действуют очень сильные льготы, из-за которых некоторые сотрудники ждут с нетерпением следующего рабочего дня! В Squarespace сотрудники получают 100 % медицинскую страховку, гибкий отпуск, питание с едой и многие другие привилегии.

Еventbrite: Данная компания заботится о здоровье своих работников, давая им ежемесячно стипендию в 60 долларов на тренажерный зал.

Deloitte: Компания может дать 1 месяц неоплачиваемого отпуска в год, который можно взять по любой причине.

Майкрософт (Microsoft): Компания Windows-ов и Office-ов предлагает около 800 долларов в год на фитнес-программы и занятия в тренажёрном зале.

Фейсбук (Facebook): В данной компании много различных привилегий для своих работников: возможность работать удаленно, 4000 $ при рождении ребенка, медицинская страховка (которая покрывает проблемы со зрением и с зубами), страховка жизни, 720 $ ежегодно на тренажерный зал, оплата телефонных разговоров.

Тесла (Tesla): Компания Илона Маска тоже очень деликатно относится к своим сотрудникам, уделяя им такие привилегии: оплачиваемый декретный отпуск, оплата аренды автомобиля, страхование жизни, скидки на посещение спортзала.

Амазон (Amazon): В этой компании существуют многие привилегии, но одной из самых интересных привилегии является оплата материалов для обучения (и другие расходы, связанные с учебой) для своих сотрудников до 12.000 $ на протяжении 4 лет.

Яндекс: В Яндексе предлагают своим сотрудникам: гибкий график, медицинская страховка, плата за обучение за счёт компании, допуск к библиотеке и различным материалам, расходы на питание.

Марс (Mars): Компания Марс является глобальным лидером в производстве сладостей. Для своих сотрудников, эта фирма предлагает: гибкий график работы, возможность работать из дома, премии и вознаграждение по результатам работы, дотация в питание, страхование жизни.

Сбербанк: Эта компания обеспечивает для сотрудников такие корпоративные льготы: пенсионная программа, комплексные медицинские осмотры, добровольное медицинское страхование, страхование жизни.

Когда сотрудник замечает, что он ценен для своей компании, он работает лучше и меньше болеет. Вот так заботятся во многих компаниях о своих сотрудниках.

А какие привилегии у вас на работе?

Инфекционные болезни зубов и десен: Какой риск они представляют?

Самыми коварными инфекционными заболеваниями полости рта являются абсцесс зуба и гингивит, которые могут стать причинами потери зубов.

Плохая гигиена полости рта создаёт идеальные условия для возникновения очагов инфекции в зубах, в деснах или даже в костной ткани на которой держатся зубы.

Появление инфекции в полости рта может стать причиной различных расстройств, которые, в свою очередь, могут угрожать здоровью зубов. Во многих случаях, эти инфекции становятся виновниками потери зубов...

В этой статье мы рассказали о самых частых инфекционных болезнях зубов и десен:

абсцесс зуба;

гингивит;

альвеолит.

Из самых серьёзных заболеваний зубов можно выделить абсцесс зуба.

Абсцесс - накопление гноя, появляющееся в поверхностных тканях больных зубов.

Эта болезнь возникает по таким причинам:

кариес;

зубной перелом (реже);

заболевания десен (реже).

Главными симптомами зубного абсцесса являются:

острая боль;

воспаление десен.

После того как стенка абсцесса повреждается наружу выделяется гной зеленого цвета.

Для лечения зубного абсцесса используются антибиотики и дренирование гноя с последующим наполнением специальной пастой.

Хорошая гигиена зубов поможет сохранить здоровье ваших зубов.

Гингивит является другим серьёзным заболеванием полости рта. Наверное, вы догадались, что основной причиной этого расстройства является плохая гигиена полости рта.

Из-за плохой гигиены полости рта между зубами и на их основе накапливаются налет и зубной камень. В зубном налете содержится огромные количества бактерии, которые выделяя токсины, становятся сильными раздражителями для десен.

При этом заболевании, десны кровоточат, краснеют и увеличиваются. Было также замечено что десны становятся более чувствительными.

Если не лечить гингивит, то возникает риск пародонтита и пародонтолиза.

Главными рекомендациями по лечению гингивита являются удаление зубного камня и, в зависимости от случая, приём антибиотиков.

Альвеолит - инфекционная болезнь альвеолы, которая может появиться в результате удаления (инфицированного) зуба.

Для лечения альвеолита используются различные лекарства:

антибактериальные средства (локально);

успокоительные средства (локально);

противовоспалительные препараты;

антибиотики.

Для некоторых пациентов может понадобиться укрепление костной ткани, в которой держатся зубы. Материал на базе коралла прекрасно подходит для этого.

Надеемся, вы поняли, какой важной может быть гигиена полости рта! Все вышеперечисленные заболевания можно избежать и сохранить здоровье зубов и десен, если заботится о них!

Внимание! Данный материал является информативным! Перед тем как использовать любые методы лечения, рекомендуется проконсультироваться с врачом-стоматологом!

Алоэ вера: 13 фактов пользы этого растения для здоровья — Net-Bolezniam.Ru

Алоэ вера является важным лекарственным растением, которое успешно применяется для лечения многих заболеваний (даже кожных), включая прыщи и солнечные ожоги.

Алоэ вера - это чудесное лекарственное растение, которое с успехом используется при лечении многих расстройств.

Факт 1. Локальный анальгетик при расстройствах кожи

Благодаря содержанию брадикинина (и других активных компонентов), алоэ вера помогает при воспалении кожи, а также характеризуется свойствами локального анальгетика.

Факт 2. Устраняет зуд кожи

Содержащийся в алоэ вера лактат магния уменьшает чувство зуда и повышает кровоток к больным частям тела.

Факт 3. Устраняет боль при проблемах кожи

Это растение устраняет боль, смягчает кожу и предотвращает попадание микроорганизмов к травме.

Факт 4. Помогает при солнечных ожогах

Добавление сока алоэ вера в ванну с теплой водой помогает при лечении солнечных ожогов.

Факт 6. Очищает кожу при псориазе

Гель алоэ вера оказывает успокаивающее воздействие на кожу при псориазе и смягчает её.

Это средство считается эффективнее многих кремов для кожи.

Факт 7. Помогает при прыщах

Гель алоэ вера может вылечить 90 % ран от акне за 5 дней. Оказывается это в 2 раза быстрее по сравнению со многими средствами от прыщей.

Факт 8. Ускоряет лечение опоясывающего лишая

Раны, которые появляются при опоясывающем лишае, могут исчезнуть быстрее, если использовать алоэ вера.

Факт 9. Снижает уровень сахара в крови

Было замечено, что потребление сока алоэ вера по 2 раза в день на протяжении 6 недель значительно снижает уровень сахара в крови. Другими словами, это средство может использоваться в терапии сахарного диабета.

Факт 10. Ускоряет лечение язвы желудка

Сок алоэ вера не только способен блокировать выделения в желудке, но и блокирует развитие Хеликобактер пилори. Другими словами, алоэ вера может быть полезной при лечении язвы желудка.

Факт 11. Характеризуется повышенными противовирусными свойствами

Содержащийся в алоэ вера ацеманнан характеризуется хорошими противовирусными свойствами.

Факт 12. Сильное слабительное средство

Латекс из листьев алоэ вера характеризуется сильными, даже очень сильными, слабительными свойствами.

Врачи не рекомендуют очень часто использовать это средство (как и другие слабительные средства) потому что организм может потерять много жидкости и солей (что очень опасно!).

Факт 13. Успокаивает неприятные ощущения, связанные с различными расстройствами

Алоэ вера помогает при различных расстройствах: солнечные ожоги, легкие раны, геморрой, царапины.

Конечно, можно использовать и готовые средства на основе алоэ вера, главным условием являясь повышенное содержание этого растения.

Для внутренних нужд потреблять только сок алоэ вера с содержанием не менее 98 %.