The Right Attitude (2)

2nd Days in 2017

Family is the best place to complete yours Meninggalkan Negeri Mimpi dan Harapan menuju Negeri nan penuh Kenyataan dan Kenyamanan. Alhamdulillah sampai lagi di Ranah Minang setelah melewati 21 jam perjalanan . Alhamdulillah Alhamdulillah karena Allah masih memberikan lagi kesempatan ini. Melihat senyuman di wajah Mama rasanya hilang segala penat. Kegembiraan yang tertumpah dihadapan nya dan segala sesuatu rasanya berjalan lambat karena bahagia. PS: Kamu, tahun ini kesini lagi ya . InsyaAllah 🎎🎀 bawa Bapak dan Ibu serta rombongan . Semoga Allah Ridho dan Semesta mengatur segalanya. Tahun ini ingin jauh lebih baik dalam segala hal. Dare to dream and dare to fail . Bismillahirrahmairrahim.

Setiap orang menginginkan tempat terbaik dalam hidupnya. Menginginkan yang terbaik dalam hidupnya. Tapi sangat pelupa bahwa ada dzat yang memiliki segalanya, kursiNya meliputi langit dan bumi Ia tidak kelelahan mengurus keduaNya.

Jika menginginkan sesuatu, minta kepada pemiliknya. Ilmu, jabatan, kekayaan, kejayaan semua ada dalam genggamanNya. Mengapa kita sering lupa?

Mintalah yang terbaik. Mintalah agar kau dapat melihatNya kelak. Mintalah apapun yang kamu butuhkan untuk dunia menuju akhirat mu. Mintalah. Jadilah hamba yang taat .

Ya Rabb sungguh terasa besar kkasih dan cintamu pada hamba❤

Sudah lama ingin mengupload tulisan ini, namun selalu urung saya lakukan. Entah kenapa, mungkin saya tipikal orang yang banyak menyimpan tulisan di draft atau jika kesal menulis dan selang beberapa lama menghapusnya menjadi penghuni trash.

Belakangan ini saya kembali rajin membuka medsos fesbuk saya, padahal mengisntall aplikasinya saja ngga di hape. Mungkin efek saya ‘pengangguran’ akhir2 ini, jadi saya lebih punya waktu senggang untuk sekedar mengecek timeline dan membaca link berita atau sekedar nonton video lucu kiriman teman2 yang ingin berbagi tawa.

Tapi, ada juga yg membuat saya tergelitik hari ini untuk menulis hal ini, timeline fesbuk saya penuh berita kecelakaan, terus terang saya penasaran dan mengklik gambar2 kejadian tsb, otak saya langsung kepo, ini siapa, dimana, bagaimana kejdiannya, siapa yang salah dan pemikiran2 normal lainnya.. satu yang pasti, walaupun saya membaca dan melihat, dan bertanya2, saya sudah lupa beberapa saat kemudian psristiwa itu. Selesai. Saat informasi menurut otak saya cukup maka saya secara refleks lgs menutup berita tsb.

Kmdan adapula share ttg wajah kematian para teroris bom bali yang ditulis besar2 dengan caption wajah para syuhada, diberita tsb menampilkan foto2 dr amrozi, imam samudra dll saat kematian mereka dalam keadaan tersenyum..

Ssbenarnya ini hal yang lumrah dalam pemberian informasi dijaman serba gadget spt skr, hanya saja kok rasanya nemen dan tega orang yang menyebarkan foto2 kejadian tsb secara vulgar dan meurut saya itu ‘sadis’ untuk keluarga atau kerabat yang membaca.

Jadi bijaklah menshare berita dan gambar2 mengerikan ttg kejadian apapun. Saya hanya membyangkan klu itu saya, bagaimana perasaan keluarga saya nnti, bangga kah kpd saya krn masuk top rate berita?? TENTU SAJA TIDAK!!!! – View on Path.

Teman-Teman Tumblr

Widiih ! Gila ! Hari ini baca Tumblr isinya WOW semua ! Temen-temen saya berterimakasih atas pengalaman yang belum pernah saya alami dan dapat memberikan saya referensi, buat hal-hal yang pernah saya rasakan juga ditulis dengan apik , berasa ketemu orang yang menasehati dengan tulisan-tulisan Islami nya. Terimakasih kepada teman-teman Tumblr ku :* Salam manis dari wanita Padang yang lagi mencari seteguk ilmu di negeri Sepucuk Jambi , Semoga saya juga dapat belajar banyak dari Kalian Teman-teman Tumblr . Sungguh Allah mempertemukan ku dengan kalian adalah hal yang luar biasa .

PMOK H+1

Pelatihan Management Organisasi dan Kepemimpinan (PMOK) hari ini kacau dan gawat. OMG, Ya Allah kesalahanberasal dari saya sendiri. Saya melupakan bait teralkhir lagu Indonesia Raya , padahal saya adalah pemimpin lagu -_- kacauu kacaau Tuhaan cobaan apa ini :(( dan lagi lagu Mars Rimbawan (JUGA) sedih, malu , kecewa. Semoga PMOK +2 lebih baik ya Allah . Semoga ~~~~

DBT Self-Help Resources: Ways to Describe Emotions

To be used with Emotion Regulation Worksheets 4, 4a

Also look at: Emotions List -  Using an Emotions List to help Label an Emotion

Search results for Emotion Dysregulation - Definition of Emotion Dysregulation

Source: Marsha M. Linehan (2015) DBT Skills Training Handouts and Worksheets, Second Edition The Guilford Press

Copyright 2015 by Marsha M. Linehan.

Manusia punya banyak cara untuk menunjukan eksistensinya. Apalagi di zaman yang serba "terbuka" seolah tiada privasi semua orang mempunyai akses untuk menunjukan keberadaannya bahkan ketika orang tersebut di dunia nyata pemalu atau tidak komunikatif sekalipun. Mungkin memang begitu hakikatnya manusia, ingin selalu di puji, ingin terlihat dan diperhatikan. Tak ada yang salah dengan hal tersebut, toh sebagai manusia kita dapat memilih untuk terlihat ataupun tidak ingin terlihat. Karena kebahagiaan sejati bukanlah hanya yg tampak dipermukaan. Pun kesedihan bukan yang tidak pernah terlihat dipermukaan. Semua itu pilihan, ingin mengabadikan eksistensi di dunia maya atau menjadi sebenar-benar eksis dengan bermanfaat bagi mahluk lain meskipun tak pernah terlihat.

Aku harus belajar meletakkan beban pada tempatnya. Hatiku tidak cukup kuat untuk bertahan, andai sandaranku pada Tuhan masih rapuh. Jadi, lepaskan hatimu dari terikat dengan risau yang berpanjangan, berikan hatimu peluang untuk terus tenang. Tenang itu bahagia yang selalu mendamaikan hati. =)

(via penulisbuta)

Ramadan is a process not an event. It lasts a month. So, if you feel you’re not doing enough or messed up, keep going, don’t get down, repent, & have hope in Allah’s mercy. As He reminds us in the Qur'an “Never despair in Allah’s mercy.” Appreciate why Allah has brought you into this moment, don’t get down and push!

Suhaib Webb

Curhat 1

Banyak hal yang ingin aku lakukan saat ini. Banyak hal yang wajib aku kerjakan saat ini. Tetapi aku adalah manusia yang terkadang lalai, tidak fokus kepada tujuan ku . Aku ingin keluar dari kondisi ini. Ingin segera melangkah walaupun hatiku sedang terluka parah. Semoga langkah awal yang berat ini nantinya diringakanNya. Semoga pikiran ini selalu positif, meskipun jalan di depan terlihat berat dan penuh tanjakan. Karena aku telah berjanji akan memberikan kebanggaan bagi kluargaku, semoga tidak hanya di dunia, tapi juga di akhirat kelak . Aamiin. . Ya Allah bantu aku.