Tony Hoagland, From “Dickhead”, Donkey Gospel

they won't tell you this in therapy but sometimes the best way to stop catastrophizing/anxiety is to interrupt your spiraling with "girl what the hell are you talking about"

Jennifer Saunders, from “When the Guest Speaker Told Us“

Leila Chatti, from “Tea”

Franz Kafka, 1912

"you do not owe friends instant responses to every social message, and anxiety over not receiving the same is something for the anxious person to work on, not your responsibility to totally change for"

AND

"you have to put some effort into friendships, which can include open communication with your friends about how to make both of you comfortable re: messaging. expecting other people to do ALL of the work ALL of the time, in terms of getting in touch and carrying on the conversation, may make them feel ignored and/or and leave"

are ideas that can and should coexist

‏"وحين تموت خذ معك فأسا لتكسر باب الفردوس إن أردت الدخول فليس لباب الفردوس مفتاح. لا مفتاح ولا بواب، المفتاح الوحيد هو الفأس .. لا تنظر إليّ برعب أيها الراهب الصغير والفقير والطيب. لقد قال الكتاب المقدس الشيء نفسه: إن الرجال العنيفين قد هيمنوا على السماء بالقوة"

الغراميل في العلا، تتبع إداريًا لمنطقة المدينة المنورة، شمال غرب المملكة العربية السعودية.

تعد الغراميل من التضاريس الملهمة في محافظة العلا فهي تكوينات صخرية ذات أشكال متفاوتة نحتتها الرياح على مر الأزمان لتصبح أيقونة فريدة في مشهد صحراوي ساحر.

منظر الغراميل لأول وهلة يبهر الأنفاس وكأنك في مكان آخر غير كوكب الأرض. فتتساءل: هل هي هضاب خيالية، أم جبال منحوتة، أم جذوع نخل من صخر؟!  إنك في مشهد خيالي في وسط الصحراء. تقع الغراميل في شمال غرب المملكة العربية السعودية، في محافظة العلا باتجاه منطقة تبوك. إنها رحلة للبحث والاكتشاف.

جبال الغراميل، أو غراميل العلا تعد مكانًا مستهدفًا للمغامرين ومحبي التصوير ليلاً إذ يتكون مشهد باهر وساحر بين الغراميل والمجرات والعناقيد النجمية، وهذا لا يتأتى إلا مع مكان نقي ومظلم فتنعكس المجرات على كائنات غرائبية كالغراميل.

في ليالي الصيف ومع بداية الشهر الهجري ينطلق المغامرون والمحترفون والهواة إلى الغراميل لعلهم يفوزون بالتقاط صورة باهرة من مشهد خيالي وكأنها من كوكب آخر.. بينما هي غراميل العلا.

yes for a man like this