Stanca17-blog - Basta!

I’m going to be thin for 2018 I’m going to be thin for 2018

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If you’re hungry - drink water.

If you’re bored - drink water.

If you’re feel bad - drink water.

If you see this post - drink water. And reblog, so everyone can stay hydrated.

Always drink water. And you will be skinny.

Cosa succede durante il digiuno?

1)Riduzione dei lipidi nel sangue (riduzione dei trigliceridi e del colesterolo LDL) 2)Riduzione del grasso corporeo 3)Riduzione della pressione sanguigna 4)Riduzione dell’infiammazione cronica (CRP, IL-6, TNF, BDNF, e altro) 5)Riduzione dello stress ossidativo 6)Riduzione del rischio di cancro 7)Maggior consumo di grassi 8)Miglior controllo dell’appetito 9)Maggior sensibilità insulinica e minori livelli di insulina 10)Miglioramento della funzione cardiovascolare 11)Incremento della memoria e delle funzioni cognitive.

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