ماهو ملاذك الآمن What Is Your Safe Escape

ماهو ملاذك الآمن what is your safe escape

اعتتقد بأن التوتر هو مرض العصر 

يأتي التوتر نتيجة لرذم الحياه السريع والمنافسه الشديده على جميع الأصعده

التنافس في الثروه ,التنافس في المنصب , التنافس في الشكل و و و و 

يتهافت الناس لتلبية جميع المتطلبات حتى لايشعرو بالنقص وانهم لم يواكبو اخر الاحداث

في خضم هذه الدوامه من المتطلبات المتزايده والتجدد السريع تنعكس هذه التغييرات بشكل قلق وضغط نفسي 

يؤثر هذا الضغط المتزايد على الأنتاجيه الفرديه واللي بالتالي بيزيد الطين بله 

فعليا اعتقد اننا مو واعين بالضغوطات الرهيبه اللي علينا بالتالي مانعرف اش سبب هالقلق او اش سبب التعاسه او اش سبب عدم القدره على مواجهة العالم 

للأننا نعتقد اننا أقل من الاخرين 

نحن لم نلبي مايعتقدوه منا 

نحن لم نواكب اخر التطورات ولم نصبح الشخص الرائع بنظر هذا العالم 

اعتقد ان الصحه النفسيه اكثر العوامل تأثرا وحساسية مع تزايد التغيير من حولنا 

على أن تتم موازنه مابين هذه المتطلبات المتزايده ومايترتب عليه من اثار نفسيه 

لذلك اعتقد من الضروري معرفه الجوانب التي تضيف الينا بشكلل ايجابي 

ماهو الملاذ لضغوطات الحياه ؟ السفر, الكتب , الرياضه , الأصدقاء , العائله 

بالاضافه لمعرفه عوامل مسببات الضغط ؟ التنافس المستمر , المال , الوجاهه الاجتماعيه والسمعه 

المعرفه دائما هي الحل . معرفه الذات هي اهم الأسلحه في العصر الحالي 

معرفه الذات هي بوابه التقدم الوظيفي والإجتماعي , أساس التوازن الحياتي والعامل الأهم في الوقايه من الصدمات المستقبليه والأحداث الغير متوقعه 

بالتالي , اههمية التوازن تكمن في معرفه الذات ومعرفه الملاذ الآمن في خضم الضغوطات 

هذا الملاذ بمثابه الجرعه السحريه حتى لانصاب بالجنون 

دائما حتى نستمر للتقدم للأمام علينا أن نتذكر مالذي يدفعنا للأمام ماهي نقاط القوه والضعف وكيف أستغل الملاذ الآمن حتى أستمر في النهوض مره تلو الأخرى